Молодость навсегда: Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье (Дункан Кармайкл); Азбука, 2020

"
Все мы боимся старения и того, как оно может повлиять на наше тело и разум. Но что, если мы можем прямо сейчас начать что-то менять в своей жизни, чтобы замедлить старение, продлить молодость, улучшить свое здоровье на долгие годы, сохранить активность и счастье? Хорошая новость: очень многое в наших руках, и гены — не приговор, ведь от генетики в этой сфере зависит гораздо меньше, чем от образа жизни. Доктор Дункан Кармайкл, авторитетный специалист по антивозрастной медицине, обобщил в этой книге свой 25-летний опыт клинической работы, преподавания и исследований, изложив огромное количество информации в доступной, удобочитаемой форме. Здесь рассматриваются такие темы, как питание, диеты, токсины, воздействие стресса, гормоны, мужское и женское здоровье, а также — почему наша кожа, мозг и печень стареют, как исправить уже имеющийся ущерб и предотвратить последующие возрастные изменения.
«Современный мир дает возможность как поддерживать здоровье в прекрасном состоянии, так и еще в молодом возрасте “заработать” тяжелые хронические заболевания. Очевидно, что в большинстве случаев наше здоровье в наших руках. Вопрос в том, как определить, что помогает, а что вредит? Все так быстро меняется во всех областях медицины, что вчерашнее лекарство завтра может быть признано вредным (и это не учитывая аферистов в белых халатах, пытающихся впарить шарлатанские средства от всех болезней). Поиск надежной информации в эпоху интернета становится нелегкой задачей. Моя цель — составить для вас полезную дорожную карту». (Дункан Кармайкл)
"

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-389-15834-4
Автор(ы)	Дункан Кармайкл
Авторы	Кармайкл Д.
Бумага	офсет
Вес	0.68кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2020
Год публикации	2021
Издатель	Азбука
Кол-во страниц	576
Количество страниц	576
Переводчик	Юлия Буканова
Переплет	Твёрдый переплёт
Переплёт	Твёрдый
Раздел	Популярная медицина
Размеры	150x220
Серия	Научный интерес
Формат	144x215мм
Язык издания	Русский
Язык	Русский