Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой понять свой организм и начать питаться правильно (Уивер Либби); Альпина Паблишер, 2021

Книга: Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой понять свой организм и начать питаться правильно (Уивер Либби); Альпина Паблишер, 2021

от 720 до 1716

Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-4031-7
EAN: 9785961440317
Книги: Питание и диеты
ID: 6845661
Добавлено: 10.11.2020

Рейтинг:

(4/5)

Описание

В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать.
Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем, уверена, что единственный способ вернуть контроль над собственным телом, прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть — выйти из бесконечной гонки с килограммами и прислушаться к себе.
В своей новой книге она рассказывает, как перестать расстраиваться из-за неприятной цифры на весах и создать условия для того, чтобы ваш организм начал сжигать жир. На основании холистического подхода к здоровью доктор Либби выделяет девять факторов, влияющих на изменение веса: эмоции, калории, гормоны стресса, половые гормоны, кишечные бактерии, инсулин, состояние печени, щитовидной железы и нервной системы.
Каждый раздел книги содержит чек-листы, случаи из практики, советы и рекомендации по употреблению ферментов и лекарственных трав (не забудьте проконсультироваться со своим врачом!).

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой понять свой организм и начать питаться правильно (Уивер Либби); Альпина Паблишер, 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 6 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, РЕСПУБЛИКА, Onliner BY. По цене от 720 р. до 1716 р., средняя цена составляет 927 р., а самая низкая цена в магазине РЕСПУБЛИКА. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 7 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-9614-4031-7
Автор(ы)	Уивер Либби
Автор	Либби Уивер
Авторы	Уивер Л.
Вес	0.42
Возрастное ограничение	0+
Возрастные ограничения	16
Год выпуска	2021
Год издания	2021
Год публикации	2021
Жанр	правильное питание
Издатель	Альпина Паблишер
Издательство	Альпина Паблишер
Кол-во страниц	272
Количество страниц	270
Переплет	Твердый переплёт
Переплёт	Твёрдый
Размер	146x216x19
Размеры	60x90/16
Тип издания	Твердый переплет
Тип обложки	твердая
Формат	60x90/16
Язык издания	Русский
Язык	Русский

Где купить (6)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 720 руб до 1716 руб в 6 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Медицина и здоровье с ценой 576-864 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой понять свой организм и начать питаться правильно (Уивер Либби); Альпина Паблишер, 2021
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	775 943 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +17.3% Промокоды на скидку	обновлено 30.07.2025

РЕСПУБЛИКА 5/5 ООО ПроЛайф ИНН: 9724014815	720 720 история цены +45.3% Промокоды на скидку	обновлено 29.07.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	775 943 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены -0.5% Промокоды на скидку	обновлено 30.07.2025

Onliner BY Беларусь 5/5 Информация о компании	1716 1722 Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7% история цены +40.6% Промокоды на скидку	обновлено 28.07.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	775 943 Кэшбэк до 6.1% история цены -0.5% Промокоды на скидку	обновлено 30.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	798 Кэшбэк до 3.8% история цены +54.5% Промокоды на скидку	обновлено 03.05.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Подписные издания	710 история цены +10.3%	23.04.2024
Альпина Паблишер	484 история цены -42.6%	28.07.2023
Мегамаркет	636 история цены	24.12.2024
OZON	338 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой понять свой организм и начать питаться правильно (Уивер Либби); Альпина Паблишер, 2021» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: book24, Буквоед, Onliner BY, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (7)

Анонимно
- 25 февраля 2022

3/5

Книга понравилась, ее стоит прочитать не один раз, выделяя моменты, которые особенно зацепили. Возможно, какие-то поднимаемые автором проблемы относятся лично к Вам. Там много ответов, на интересующие вопросы. Рекомендую!
0 0
Марина
- 12 мая 2022

5/5

Приобрела указанную книну в подарок, ориентиррваясь на отзыве в интернете и интересное название и нп ошиблась!!! Человек, которому была подарена данная книга, был просто в восторге после её прочтения и указал, что каждый человек должен приобрести и прочитать данную книга! Материал изложен просто, много интересных фактов и, конечно, очень много полезной информации!!!
0 0
eml
- 14 января 2023

5/5

Чудесная книга о том, как следить за своим питанием и не превращать это в пытку. Это книга именно о питании и о том, какое влияние оно оказывает на наш организм, не о похудении, и писательница не раз предупреждает: она никогда не просит своих пациентов становится на весы, потому что таким образом они измеряют свою самооценку. Здесь подробно рассказывается о том, как следить за своим организмом и как делать это без лишних мучений и ненависти к себе. Например, зачем нужно раздельное питание и как его ввести, чтобы вы через несколько дней не сказали себе, что вас это достало. Как влияет кофе или алкоголь на организм и нужно ли сдерживаться в употреблении каких-то продуктов или нет.
0 0