Тренажер утренних привычек: Дневник-помощник (нет автора); Альпина, 2022

Перед вами самый продаваемый на Amazon дневник, помогающий вырабатывать полезные утренние привычки. Его создатели прослушали множество подкастов, прочли внушительное количество толстых книг и научных исследований о силе воли, опробовали разные крутые мобильные приложения, а также проанализировали стратегии успешных руководителей, чтобы создать действительно работающий инструмент. На протяжении 66 дней вы будете получать разнообразную мотивирующую информацию и возможность отслеживать свой прогресс на пути к главной цели — самосовершенствованию. Дневник будет вашим персональным тренажером, он поможет создавать, развивать и закреплять утренние привычки, а на его заполнение вам потребуется всего 5 минут в день.«Тренажер утренних привычек: Дневник-помощник» — этомотивация и планирование вашего дня;5 минут в день на заполнение;новая информация каждый день;подходит для сов и жаворонков.«Каждое слово, которое вы здесь прочтете, — продукт многих часов упорной работы и исследований нашей команды. Мы действительно сделали все возможное, чтобы: разжечь в вас жгучее желание преуспеть в выработке новой привычки; предоставить вам необходимые знания и информацию, чтобы организовать утро было легко и просто; сделать освоение привычки радостным и интересным. Мы не просто отобрали каждый фрагмент информации среди тысяч других, но и творчески подошли к порядку размещения материалов, чтобы помочь вам преодолеть трудности, поджидающие на каждом этапе выработки привычки».Для когоДля тех, кто интересуется саморазвитием.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-9614-7880-8
Автор(ы)	нет автора
Вес	0.33кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	12
Год выпуска	2024
Год издания	2022
Издатель	Альпина
Издательство	Альпина Паблишер
Кол-во страниц	208
Количество страниц	208
Особенности	закругленные углы
Пол	женский; мужской
Раздел	Эксклюзивные блокноты
Размер	150x210x20
Размеры	14,10 см × 21,00 см × 1,50 см
Страниц	208
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тип издания	Мягкая обложка
Тип обложки	мягкая
Тип	дневник тренировок и питания
Формат	141x210мм
Язык издания	Русский