Прокрастинация. Почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас (Джейн Бурка); Попурри, 2020

от 930 до 1066

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-4690-5
EAN: 9789851546905
Книги: Популярная психология
ID: 6681407
Добавлено: 18.10.2020

Рейтинг:

(5/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены (3) Отзывы (2)

Описание

Рациональное, эффективное и понятное руководство для каждого, кто хочет перестать откладывать дела на потом. Прочтите его сегодня же!

Если у вас есть привычка отодвигать решение важных вопросов и текущих задач на завтра, на следующую неделю, на последний день перед дедлайном, значит, вы истинный прокрастинатор. Но раз вы обратили внимание на эту книгу, то уже понимаете все минусы ситуации и намерены с ней бороться.

Это полностью обновленное издание классической инструкции по пониманию и решению одной из самых распространенных поведенческих проблем написано на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Психологи Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный, проницательный и местами ироничный взгляд на прокрастинацию - явление, которое затрагивает абсолютно всех: студентов и ученых, офисных работников и директоров, домохозяек и продавцов.

Определяя и анализируя причины, по которым мы затягиваем выполнение задач (страх перед неудачей или расставанием, боязнь потерять контроль или просто вредная привычка), а также учитывая нейробиологию человеческого мозга, книга закладывает важный фундамент для понимания подобного поведения и объясняет, как мы можем начать действовать по-новому.

Авторы составили реально работающую программу борьбы с прокрастинацией путем достижения целей, управления временем, привлечения поддержки, избавления от стресса и дают полезные подсказки, как жить и работать рядом с другими окружающими вас прокрастинаторами.

Обязательно для прочтения всеми, кто хочет навести порядок в хаосе прокрастинации, который сам же и создал. - Реджина Лидс, писатель

Прокрастинация. Почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас (Джейн Бурка) - фото №4

Прокрастинация. Почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас (Джейн Бурка) - фото №5

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Прокрастинация. Почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас (Джейн Бурка); Попурри, 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, book24, Onliner BY. По цене от 930 р. до 1066 р., средняя цена составляет 1010 р., а самая низкая цена в магазине Onliner BY. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-985-15-4690-5
Автор(ы)	Джейн Бурка
Автор	Бурка Джейн; Юэнь Ленора
Вес	460
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2020
Жанр	управление стрессом
Издатель	Попурри
Издательство	Попурри
Кол-во страниц	432
Количество книг	1
Количество страниц	432
Обложка	твердый переплёт
Оформление обложки	частичная лакировка; ляссе
Переплет	Твёрдый переплёт
Раздел	Популярная психология
Размеры	60x84/16
Серия	Психология
Тип обложки	мягкая
Формат	20.7 x 14.5 x 2.1
Язык издания	rus

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 930 руб до 1066 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Попурри"
Книги: Личная эффективность с ценой 744-1116 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Прокрастинация. Почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас (Джейн Бурка); Попурри, 2020
Магазин	Цена	Наличие
Onliner BY Беларусь 5/5 Информация о компании	930 Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7% история цены -39.9%	обновлено 02.09.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1066 1297 Кэшбэк до 6.1% история цены +3.1%	обновлено 02.09.2025

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1033 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +33.8%	обновлено 20.06.2025

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	1265 история цены +54.4%	21.11.2024
Мегамаркет	1511 история цены +39.6%	24.12.2024
Яндекс.Маркет	1258 история цены +8.7%	12.10.2024
МАЙШОП	804 история цены	23.06.2024
OZON	776 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Прокрастинация. Почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас (Джейн Бурка); Попурри, 2020» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: Onliner BY, Читай-город, book24

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (2)

Марина Епифанцева
- 17 июня 2021

5/5

В детстве мои родители любили повторять фразу "Надо делать хорошо, или не делать вообще". Казалось бы правильная идея, но при определенных условиях (когда хорошо = идеально, лучше всех) - это прямая дорога к прокрастинации.
Книга помогает увидеть многообразные причины прокрастинации и определить свои собственные.
Кроме того, авторы предлагают программу борьбы с прокрастинацией, которая включает в себя обучение навыкам правильной постановки и движения к цели, управления временем, использования физической активности для уменьшения стресса и восполнения энергии. Рекомендую!
0 0
Nyct
- 30 января 2022

5/5

Книга -- бомба! В отличие от многих других изданий, где прокрастинация заявлена, как одна из тем, тут это заглавная тема. Вопрос действительно рассматривается со всех возможных сторон, дается множество практик для исправления ситуации. В приложении вынесен краткий перечень техник на, так сказать, "пожарный" случай, когда нужно настроиться вот прям сейчас.
0 0