Четверг, 1 мая 2025 — 06:54
USD: 81.49 р. EUR: 92.84 р.
01.05.2025
СкидкаГИД

Ешь двигайся спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие (Том Рат); Альпина Диджитал, 2013

Книга: Ешь двигайся спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие (Том Рат); Альпина Диджитал, 2013

479 

  • Издатель: Альпина Диджитал

  • ISBN: 9785961413243

  • EAN: 9785961413243

  • Книги: Здоровье

  • ID: 5900967

  • Добавлено: 30.04.2020


Описание


Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» – ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета? Лечь поспать пораньше или позволить себе немного расслабиться и посмотреть допоздна любимый сериал? А ведь именно эти «мелочи», как утверждает Том Рат, оказывают существенное влияние на продолжительность и качество нашей жизни. Не важно, какой образ жизни вы ведете сегодня, всегда можно измениться, чтобы прожить долгую и полноценную жизнь.

Ешь двигайся спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие (Том Рат) - фото №1

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Ешь двигайся спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие (Том Рат); Альпина Диджитал, 2013»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 479 р. до 479 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 10 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-9614-1324-3
Автор(ы)
Возрастные ограничения12
Год издания2013
ИздательАльпина Диджитал
ЧтецИлья Волков

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 479 руб до 479 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Альпина Диджитал"
Книги: Медицина и здоровье с ценой 383-574 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Ешь двигайся спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие (Том Рат); Альпина Диджитал, 2013
МагазинЦенаНаличие
ЛитРес

5/5

479 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 553 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Яндекс.Маркет
599 
17.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Ешь двигайся спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие (Том Рат); Альпина Диджитал, 2013» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (10)

  • 5/5

    Вроде и всё всем известно, а все же хорошо, когда кто-то в всё в кучу свёл – наша жизнь состоит из «мелочей», но они делают всю канву! Жизнь только одна, и супер-эффективность не подразумевает долгосрочные перспективы. Книга учит беречь себя. Если мы буквально сгорим на работе, это никто не оценит

    0    0

  • 5/5

    Очень познавательная книга! Книга учит как правильно распределять три состояния, чтоб они все были в гармонии и работали на благо здоровья!!!

    0    0

  • 5/5

    Всё правильно написано. рекомендую читать или слушать эту книгу. даже что-то новое узнал, хотя и так об этом много знаю. Полезно тем кто хочет похудеть.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Медицина и здоровье - издательство "Альпина Диджитал"

Категория 383 р. - 574 р.

Здоровье - издательство "Альпина Диджитал" »

Книги: Медицина и здоровье

Категория 383 р. - 574 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

423