- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде перестать зависеть от гаджетов и делать... (Рыжина Анастасия Александровна); БОМБОРА, 2020
от 415 до 3100
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-110349-1
EAN: 9785041103491
Книги: Психология личности
ID: 5630493
Добавлено: 08.03.2020
Описание
Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность.
Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам - как в гаджетах, так и в информационном пространстве.
Используя принципы digital минимализма вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде перестать зависеть от гаджетов и делать... (Рыжина Анастасия Александровна); БОМБОРА, 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 415 р. до 3100 р., средняя цена составляет 1232 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 17 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-04-110349-1 |
Автор(ы) | Рыжина Анастасия Александровна |
Бумага | Офсетная |
Вес | 0.45кг |
Возрастное ограничение | 16+ |
Возрастные ограничения | 16 |
Год издания | 2020 |
Издатель | БОМБОРА |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Кол-во страниц | 368 |
Количество страниц | 368 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Раздел | Психология личности |
Серия | Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка |
Формат | 141x207мм |
Видео обзоры
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов. Аудиокнига
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать …
Как собраться и написать книгу! Как навести порядок в своём цифровом окружении, перестать зависеть о
книга "DIGITAL МИНИМАЛИЗМ" Анастасии Рыжиной - OZERSKY
О книге "Digital минимализм" Анастасии Рыжиной
Где купить (4)
Цена от 415 руб до 3100 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Бомбора"
Книги: Личная эффективность с ценой 332-498 р.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
book24 5/5 |
| обновлено 07.01.2025 |
ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
Читай-город 5/5 | 732 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
Яндекс.Маркет 5/5 | 3100 Промокоды на скидку | обновлено 17.06.2024 |
Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 999 | 04.09.2024 |
Буквоед | 799 | 30.10.2023 |
Подписные издания | 793 | 24.02.2023 |
РЕСПУБЛИКА | 333 | 09.08.2021 |
OZON | 891 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде перестать зависеть от гаджетов и делать... (Рыжина Анастасия Александровна); БОМБОРА, 2020» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, ЛитРес, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Цены в соседних городах
Отзывы (17)
-
Nadezhda Manokhina
- 16 апреля 20205/5
Лучшая книга по минимализму. Анастасия не только даёт полезные советы по оптимизации цифровой среды, автор создаёт философию встраивания жизни в условиях бесконечного инфошума. Книга заставляет по-новому посмотреть на свою жизнь, работу и развлечения. Начинаешь осознанно пользоваться благами интернета. Легче фильтровать нужное и ненужное. От всей души рекомендую книгу читать, перечитывать и применять на практике!
-
rebekka
- 16 апреля 20205/5
Кайф, а не книга. Я разобрала свои завалы примерно за две недели. А ведь это был склад, как говорится, «все, шо нажито непосильным трудом» я даже не знаю, за сколько лет. Меня сначала вроде бы просто привлекла тема, а потом понеслась… Я читала, делала упражнения (которые, кстати, очень круто структурированы) и потихоньку разбиралась в своих цифровых завалах. Иногда это было сложно, иногда даже со слезами на глазах (это я о воспоминаниях), но было невероятно интересно. Эта книга – словно твой персональный консультант, она аккуратно подталкивает к очередному шагу, но не заставляет тебя – делай, сколько можешь или хочешь. Автор придумала хорошую методику. Ничего подобного я не встречала. Думаю, многие нуждались в этой книге.
-
Алина
- 5 мая 20205/5
Лично для меня книга оказалась полезной. Во-первых, решилась на разбор информационного хлама. Еще в процессе, но даже промежуточный результат радует. Во-вторых, приемы, особенно в плане сортировки входящих в почте, плавно вошли в практику.
В-третьих, автор ненавязчиво говорит о различных видах захламления и психологией. Плюс к осознанности) -
Вероника
- 3 июня 20205/5
Несколько месяцев назад я поставила перед собой очень смелую задачу – разобрать все фотографии, которые есть на моем компьютере. В книге кто-то пишет про фотографии за 20 лет, но даже за 7 их много, поверьте. В итоге я поковырялась пару вечеров и, ожидаемо, забила на эту идею. Потому я наткнулась на книгу Насти. Решила – ладно, попробую. Сперва стоит отметить, что у автора очень живой слог. Она так ловко, с одной стороны, подпинывая, с другой, гладя, говорит, как постепенно избавляться от ненужного. Я нашла для себя крутой барометр и начала удалять фотографии после вопроса «а захочется ли мне показать это моим внукам?». Я реально стала проще смотреть на вещи. Вслед за компьютером я еще и телефон почистила: 14670 фотографий превратились 5830. Для меня это победа. Раньше я не встречала ничего подобного. Книга, я бы даже сказала, методика, оказалась очень полезной.
-
Лилит Штайн
- 23 октября 20205/5
Великолепная книга! Настоятельно рекомендую даже тем, кто думает, что он минималист. Я тоже так думала, пока не начала читать книгу. С ужасом обнаружила сколько у меня «скелетов в шкафу» и темных углов, в которые я не заглядывала годами. Книгу читала 1,5 месяца, но только лишь потому что буквально после каждой прочитанной страницы я бежала скорее все вычищать. Судя по ощущениям, буду периодически к ней возвращаться, чтобы освежить память и дать себе пинок к чистке.
-
Диана Олеговна Митина
- 5 ноября 20204/5
Несомненно актуальная в наши дни книга. Направление минимализма становится популярным: люди начинают обращать внимание на то, что находится в их доме, и стараются сокращать объёмы, но о цифровом пространстве пока задумываются далеко не все. А ведь оно влияет на наше душевное здоровье не меньше. Поэтому идея навести порядок в компьютере, телефоне и других девайсах - очень хороша.
Автор даёт чёткие и не супер сложные инструкции для многих сфер нашей цифровой жизни. Вдохновляет на перемены и вселяет уверенность, что всё получится. -
Елена
- 25 февраля 20215/5
Читая книгу, ловила себя на мысли, что до очень многих вещей, описанных в книге, дошла сама, и это было приятно. В процессе чтения было постоянное желание поскорее применить на практике и добраться, наконец, до своих цифровых завалов. Вообще у меня всё хранится по системе, и на работе коллеги в мое отсутствие без труда находят нужные документы в моем компьютере. Но меня не покидало чувство тревоги и усталости, теперь я понимаю, что именно информационный шум и утомляет современного человека. И полетели в корзину кучи папок, писем, файлов! Без сожаления, без компромиссов! Как же легко становится от вида пустой папки «Входящие». Я вообще люблю избавляться от вещей, даже дышать легче. Книгу прочитала с удовольствием и вдохновилась на генеральную уборку своего цифрового пространства. Сейчас очередь фотографий)
-
Моисеев Роман
- 7 сентября 20215/5
Прочел я книгу. Не понравилась:
Инфоциганство. Ощущение, что скомпилировано из первых 10 статей гугла и размазано на книгу. Нового, интересного увидел только пару приемов. Человеку который первый раз встречается с этими темами наверно будет полезно. Но подача в стиле расшифровки диктофона с тренинга это не очень. Книжный формат обычно подразумевает большую калорийность, большую связанность, большую глубину.
Много тактики которая привязана к текущим интерфейсам и устареет уже к выходу книги.
Фундаментальные проблемы не обозначены, не объяснены. Написано в стиле "Ой головка болит удалю всех френдов". Когда человек понимает для чего он это делает поставить таймер сможет сам.
Модель оч странная. Акцент на разхламлении. Мы сначала копим, копим потом разхламляемся, потом опять копим, копим и т.д. -
Юлия Юлия
- 7 января 20224/5
Актуальная книга в наше время. Очень рада, что книга на эту тему вышла на русском языке. Прочитала и всем рекомендую. Книга наполнена полезными, практически советами и упражнениями по приведению в порядок вашего цифрового Я. Поможет навести порядок в телефоне, компьютере, а далее – в голове (что самое главное).
Информационное истощение, перегрузка информацией, информационный шум окружает каждого человека в большом городе. Книга поможет выплыть из информационного болота и повысить собственную эффективность в работе с информацией. -
Васильева Ирина
- 13 февраля 20224/5
По содержанию- спорная. Какие-то вещи очевидные- удалять чужие файлы, которыми не пользуешься, выключить оповещения, отписаться от ненужных людей.
Какие-то странные и нереалистичные- свалить ВСЕ в одну папку и оттуда разгребать. Или составить список ОТ РУКИ ВСЕХ файлов, которые у тебя есть.
Мне понравилась идея про чистый рабочий стол, но он и так у меня чистый. Про 10 папок. Про разбирать по-немногу. Про хронологию в фотографиях.
Главное достижение- это толчок вообще что-то делать в плане цифрового расхламления.
Не очень понравилась структура- раздражали цитаты людей, проходящих курсы- все об одном же. И цитаты из книги на всю страницу тоже ни к чему. Лучше бы наглядных схем включили.
Для полных новичков в теме расхламления может быть полезно. Не могу сказать, что буду рьяно ее рекомендовать. -
Слизкова Мария
- 28 сентября 20224/5
Снимаю первую звезду за вставки комментарий читателей. Как будто автор хотел сделать книгу по толще, поэтому бесполезные комментарии людей вставлял. От чтения и общего смысла очень отвлекает.
Снимаю вторую завезу за дублирование цитат из текста на всю отдельную страницу книги! Ужасное расточительство бумаги. Зачем дублировать одни и те же слова? Люди с чудовищной амнезией книги не читают.
Снимаю третью звезду за жаргонные слова и сырой текст. Встречаются слова типа "комп", "кайф", "прикольные штуковины", "рыскать", "распихать", "тусуетесь". Есть опечатки в тексте и повторения точь-в-точь предложений. Видимо, когда редактировали, перефразировали текст, не довели до совершенства, забыв повторения стереть.
Книга подойдёт и чайникам, и профи по знанию компьютера.
В книге есть вода, местами читала по диагонали.
Из плюсов - есть интересная информация. После прочтения книги вдохновилась и сократила свои файлы на компьютере и в телефоне в два раза.
Понравилось, что автор убедил, что важные файлы стоит хранить в облаке, не привязывая к технике, чтобы не лишиться их в случае поломки/потери компьютера/телефона.
Понравилась глава про общие файлы, где интересно рассказывается, что нужно наводить порядок у себя, а чужие файлы не трогать, и как искать компромиссы с общими файлами.
Классный совет про списки - лучше, к примеру, перечислять в заметках какие фильмы хочешь посмотреть, чем хранить огромный объем скачанных фильмов на компьютере.
В общем, читать рекомендую, много всего интересного, читается быстро и увлекательно.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Бомбора"
Категория 332 р. - 498 р.
Психология личности - издательство "Бомбора" »
Книги: Личная эффективность
Категория 332 р. - 498 р.