- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями (Марк Брэкетт); Эксмо, 2019
677
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-185404-1
EAN: 9785041854041
Книги: Личная эффективность
ID: 14151041
Добавлено: 13.01.2024
Описание
МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ - И ДРУГИМ - ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ. Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, разработал систему RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Она с успехом используется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости. Подход Брэкетта поможет и взрослым, и детям стать полноправными хозяевами своих эмоций. БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ: - понимать свои и чужие эмоции; - выражать чувства здоровым способом; - определять истинные причины своих переживаний; - регулировать настроение и душевное состояние; - использовать силу эмоционального интеллекта во всех сферах жизни.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями (Марк Брэкетт); Эксмо, 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 677 р. до 677 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-185404-1 |
| Автор(ы) | Марк Брэкетт |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2019 |
| Издатель | Эксмо |
| Серия | Практическая психотерапия |
| Форматы электронной версии | MP3,M4B |
| Чтец | Артем Быков |
Где купить (1)
Цена от 677 руб до 677 руб в 1 магазине
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Эксмо"
Книги: Личная эффективность с ценой 541-812 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | обновлено 07.04.2026 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями (Марк Брэкетт); Эксмо, 2019» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Книги: Личная эффективность - издательство "Эксмо"
Категория 541 р. - 812 р.
