Жизнь на 100%: Система максимальной самореализации (Солис Брайан); Альпина Паблишер, 2020

Цифровая эпоха перенасыщает нас информацией. С одной стороны, мы расширяем границы своего мира, с другой — разучились концентрироваться, а неудовлетворенность и упадок сил, неврозы и вечный недосып стали нашими постоянными спутниками.
Мы можем сформулировать, что такое «успех» и «счастье», но никак не можем их достичь: нас слишком многое отвлекает.
Эта книга познакомит вас с методикой избавления от распространенных отвлечений, связанных с цифровым миром: нескончаемого потока обновлений, лайков, прилипчивых приложений и вечного скроллинга, поможет пробудить вдохновение и желание творить. Создатель методики Брайан Солис — известный digital-аналитик, антрополог, футурист и писатель. Forbes называет его «одним из самых креативных и блестящих бизнес-мыслителей нашего времени».
Кратко, понятно, с юмором автор дает описание и причины проблем, связанных с цифровым шумом, приводит пошаговые решения и советы, как уменьшить их влияние на вашу жизнь, научиться планировать время и стать полноценным хозяином своей жизни.
В книге объединены результаты многочисленных исследований и практические наработки автора. Наиболее важные моменты проиллюстрированы.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-9614-2542-0
Автор(ы)	Солис Брайан
Вес	0.48кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2020
Издатель	Альпина Паблишер
Кол-во страниц	315
Количество страниц	315
Переплет	Мягкий (3)
Раздел	Психология личности
Размеры	60x90/16
Серия	Популярная психология, саморазвитие
Формат	140x210мм
Язык издания	Русский