Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности (Дженнифер Шеннон); ИГ "Весь", 2015

Книга: Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности (Дженнифер Шеннон); ИГ

от 599 до 1939

Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-3491-0
EAN: 9785957334910
Книги: Характер, темперамент, талант
ID: 3877743
Добавлено: 23.08.2019

Рейтинг:

(4/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены (2) Отзывы (1)

Описание

Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других это случается в замкнутом помещении. Капитан футбольной команды, перекрикивающий ревущую толпу, может оробеть рядом с понравившейся девушкой и не выдавить из себя ни слова. А уверенная «королева класса» — панически бояться микробов и мыть руки каждые пять минут, опасаясь заболеть...
.Какими бы ни были твои страхи, это книга поможет тебе освободиться от них. Автор книги сравнивает поток беспокойных мыслей со скачущей с ветки на ветку обезьянкой. Ты узнаешь, как не допустить, чтобы «обезьяний ум» управлял твоей жизнью, и как делать то, что ты хочешь, не позволяя страху лишать тебя исполнения желаний. Ты научишься узнавать болтовню «обезьяны» и игнорировать сигналы ложной тревоги. И самое главное — ты убедишься, что твои тревожные чувства и такое же поведение запускаются не самой ситуацией, а тем, что ты думаешь о ней.
.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности (Дженнифер Шеннон); ИГ "Весь", 2015»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, ЛитРес. По цене от 599 р. до 1939 р., средняя цена составляет 1269 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-9573-3491-0
Автор(ы)	Дженнифер Шеннон
Вес	0.357
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2015
Издатель	ИГ "Весь"
Кол-во страниц	224
Количество страниц	224
Обложка	твердый переплёт
Переплет	Твердый переплёт
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Размеры	60x90/16
Тип обложки	твердая
Формат	14.0 x 22.0 x 2
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
Язык издания	rus

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 599 руб до 1939 руб в 2 магазинах

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Книги: Популярная психология с ценой 479-718 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности (Дженнифер Шеннон); ИГ "Весь", 2015
Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	599 Электронная книга Кэшбэк до 6.7% история цены +33.2%	обновлено 18.04.2026

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	3294 Кэшбэк до 3.8% история цены +8.1% Промокоды на скидку	обновлено 27.05.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1939 Кэшбэк до 6.1% история цены +3.1% Промокоды на скидку	обновлено 27.09.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	2306 история цены +69.4%	09.09.2024
book24	2089 история цены +29.5%	25.07.2024
МАЙШОП	1296 история цены +7.7%	01.06.2024
OZON	3278 история цены	24.06.2024
Мегамаркет	7996 история цены	09.04.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности (Дженнифер Шеннон); ИГ "Весь", 2015» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: ЛитРес, Яндекс.Маркет, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (1)

Irene
- 16 мая 2021

4/5

Не могу назвать книгу чрезвычайно информативной, но полезной – да. В ней, на первый взгляд, нет воды, нет лишних историй из жизни, не относящихся к делу, но есть огромное количество повторов и отсылок к документу на одном сайте (буквально каждые 2-5 страниц). У автора есть своя эффективная и отработанная на многих пациентах методика, которую она здесь раскрывает. Рекомендуемые ей действия, направленные на борьбу с тревожностью, работают на взрослых с тем же успехом, что и на подростках. Мне помогло.
Но под конец количество повторенной информации просто убивало. Повторение – мать учения, как говорится, но это перебор.
0 0