Шведские правила здоровья (Хансен Андерс, Сундберг Карл Юхан); Попурри, 2019

1283

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-4181-8
EAN: 9789851541818
Книги: Альтернативная и народная медицина
ID: 3661976
Добавлено: 29.07.2019

Рейтинг:

(5/5)

Описание

Авторы книги объясняют, как с помощью физической активности заботиться о здоровье, приводить в движение неактивные гены и заставить организм вырабатывать натуральные, дающие ощущение счастья морфины. При некоторых заболеваниях польза от тренировок сравнима с эффективными хирургическими операциями.
Какое воздействие на организм оказывает физическая активность:
- продлевает жизнь (на несколько лет)
- улучшает качество жизни
- улучшает память и концентрацию
- уменьшает риск развития депрессии и неврозов - укрепляет мышцы сердца
- защищает от развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сахарного диабета у пожилых и деменции
- снижает угрозу развития многих распространенных форм рака, например, рак груди и толстого кишечника
- уменьшает вероятность возникновения остеопороза
- удерживает вес тела.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Шведские правила здоровья (Хансен Андерс, Сундберг Карл Юхан); Попурри, 2019»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Onliner BY. По цене от 1283 р. до 1283 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-985-15-4181-8
Автор(ы)	Хансен Андерс, Сундберг Карл Юхан
Автор	Хансен Андерс Карл Юхан; Сундберг Карл Юхан
Вес	448
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2019
Жанр	анатомия человека
Издатель	Попурри
Издательство	Попурри
Кол-во страниц	160
Количество книг	1
Количество страниц	160
Обложка	интегральный переплёт
Оформление обложки	интегральный переплет
Переплет	Твердый (7БЦ)
Раздел	Популярная медицина
Размеры	70x100/16
Серия	Здоровье
Тип обложки	мягкая
Формат	24.5 x 17.2 x 1.1
Язык издания	rus

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 1283 руб до 1283 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная анатомия и физиология - издательство "Попурри"
Книги: Популярная анатомия и физиология с ценой 1026-1539 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Шведские правила здоровья (Хансен Андерс, Сундберг Карл Юхан); Попурри, 2019
Магазин	Цена	Наличие
Onliner BY Беларусь 5/5 Информация о компании	1283 1311 Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7% история цены +13.1% Промокоды на скидку	обновлено 09.07.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	1074 история цены +54.9%	21.11.2024
book24	709 история цены +7.1%	14.11.2023
Мегамаркет	1293 история цены +40.1%	24.12.2024
Яндекс.Маркет	1033 история цены +5.9%	27.06.2024
МАЙШОП	682 история цены	23.06.2024
OZON	659 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Шведские правила здоровья (Хансен Андерс, Сундберг Карл Юхан); Попурри, 2019» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Onliner BY

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (5)

Перунова Ольга
- 13 августа 2019

5/5

Авторы книги убедительно и ненавязчиво доказывают постулат "Движение - жизнь". В книге приводятся примеры полезности отказа от сидячего образа жизни в пользу ежедневной физической активности.
Рассматриваются оздоровительные, биохимические, генетические аспекты влияния физической активности на организм человека разных возрастов.
Подача материала - доступная, с ненавязчивым повторением основных тезисов, которые постепенно раскрывают свои новые грани.
Книга будет особенно полезна тем, кто сомневался в пользе физической активности для организма и/или нуждается в улучшении общего состояния (в том числе и регуляции веса и объёмов тела). Есть общие рекомендации и конкретные советы. Отдельная часть посвящена особенностям и пользе интервальных тренировок.
Бумага плотная, глянцевая. Красивые иллюстрации, крупный читаемый шрифт. Самые важные мысли выделены цеветом.
0 0
Анонимно
- 4 октября 2020

5/5

Интересная, лёгкая для понимания научно-популярная книга. В книге опровергаются многие мифы и устаревшая информация о различных видах тренировок для людей с разным уровнем подготовки. На основе многих исследований пересматривается их польза или вред, количество, интенсивность и так далее. Необходимость в физической активности рассматривается с различных точек зрения, но всё сводится к одному - она необходима и полезна в разной степени как людям без подготовки, так и профессиональным спортсменам.
0 0
палькович дарья
- 11 января 2021

5/5

Для меня это скорее не книга,а журнальные статьи в виде книги.
очень много физиологических аспектов,поэтому местами читать было скучно.
Всю суть книги можно резюмировать так: движение нужно на регулярной основе
движение способствует развитию креативности,предотвращает депрессию и замедляет старение
необходимы разные виды физической активности. на этом все
0 0