Как понять что нам важно и найти свой путь к изменению? Сила мотивац. итервью для позит. изменений (Зукофф Аллан, Горчак Бонни); Гуманитарный Центр, 2019

Каждый из нас в тот или иной момент жизни задумывался о том, что настало время что-то менять. Но часто этому всегда что-то мешало: «а как к этому отнесется партнер?», «смогу ли я?», «как изменится моя жизнь после этого?». Всё это могло лишить мотивации предпринимать дальнейшие шаги. Именно для таких ситуаций и был разработан метод мотивационного интервью (MINT) как эффективный инструмент, чтобы избавиться от таких «блокирующих» мыслей, обрести веру в свои силы и построить собственный план, который станет ориентиром на пути к желанным целям. Он помогает спланировать последовательность действий, некую «карту» движения к цели: от оценки пользы изменения лично для Вас до конкретных шагов, которые Вы намерены предпринять.

Благодаря доступному, легкому языку и изобилию примеров из жизни, книга будет полезна каждому, кто хотел бы что-то изменить в своей жизни, или, по крайней мере, сделать первые шаги в этом направлении. Безусловно, она станет полезной и для практикующих психологов, консультантов и терапевтов, которые смогут пополнить свой арсенал терапевтических инструментов.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-617-7758-14-2
Автор(ы)	Зукофф Аллан, Горчак Бонни
Авторы	Зукофф; Горчак
Вес	0.41кг
Возрастные ограничения	12
Год издания	2019
Год публикации	2019
Издатель	Гуманитарный Центр
Кол-во страниц	352
Количество страниц	352
Обложка	мягкая обложка
Переплет	Мягкий переплет
Переплёт	Мягкий
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Размеры	60x90/16
Серия	психология, организация, персонал, менеджмент
Формат	145x215мм
Язык издания	rus
Язык	Русский