- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения (Маккей Мэтью; Фаннинг Патрик); Весь СПб, 2019
от 503 до 2619
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-3460-6
EAN: 9785957334606
Книги: Психотерапия
ID: 3329733
Добавлено: 24.04.2019
Описание
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка - это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться. С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и подходящие упражнения. Ее авторы (профессор психологии и эксперт по психическому здоровью) предлагают проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вашему самоуважению вырасти. Вы обнаружите свойственные вам негативные утверждения о самом себе (и наверняка будете удивлены, сколько же их!) и измените их. Научитесь разрешать себе делать ошибки и достойно реагировать на критику, которая и есть один из главных врагов вашей самооценки.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения (Маккей Мэтью; Фаннинг Патрик); Весь СПб, 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес. По цене от 503 р. до 2619 р., средняя цена составляет 1824 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 14 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9573-3460-6 |
| Автор(ы) | Маккей Мэтью; Фаннинг Патрик |
| Вес | 0.652 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2019 |
| Жанр | самооценка |
| Издатель | Весь СПб |
| Издательство | Весь |
| К-во страниц книги | 464 |
| Кол-во страниц | 464 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 464 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Переплет | Твердый переплет |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Психология личности |
| Размеры | 14,30 см × 21,80 см × 2,80 см |
| Серия | Внесерийные издания |
| Страниц | 464 |
| Тематика | Психотерапия |
| Тип обложки | твердая |
| Тираж | 600 |
| Формат | 14.0 x 22.0 x 2 |
| Язык (основной) | русский |
| Язык издания | rus |
| автор | Маккей Мэтью ,Фаннинг Патрик |
| возрастное ограничение | 16 лет |
| год выпуска | 2019 |
| количество страниц книги | 464 |
| переплет | твердый |
| формат | 145х215 |
| язык (основной) | русский |
Видео обзоры
Где купить (3)
Цена от 503 руб до 2619 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Книги: Популярная психология с ценой 402-603 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 |
| обновлено 27.05.2025 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Читай-город 5/5 | 2619 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 1741 | 22.06.2023 |
| Magic-kniga | 1314 | 13.09.2022 |
| Лабиринт | 2798 | 21.11.2024 |
| Яндекс.Маркет | 3544 | 27.06.2024 |
| МАЙШОП | 1415 | 23.06.2024 |
| OZON | 2831 | 24.06.2024 |
| Мегамаркет | 2592 | 21.12.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения (Маккей Мэтью; Фаннинг Патрик); Весь СПб, 2019» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, ЛитРес, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (14)
-
nstlt
- 30 июня 20195/5
Отличная и долгожданная книга от профессионала когнитивно-поведенческой терапии М. Маккея! Грамотный язык, яркие образы и качественный русский перевод. Единственное, что вызывает вопросы, так это главы посвящённые аффирмациям, визуализации и медитации. Это довольно спорные моменты в отношении к КПТ. Но здесь читатель имеет право на скептицизм.
Несмотря на минусы, оценка максимальная! -
Ольга Камынина
- 29 августа 20194/5
Книга не слишком понравилась, так как не ожидала относения к когнитивным техникам визуализации, аффирмацийи, медитаций. Там, где все через когнитивные методики объяснялось, все ясно, понятно и логично, но как только визаулизации и аффирмации, все – мой мозг отказывает воспринимать подобную информацию.Хотя в целом в этой книге больше полезного, чем во многих других книгах по саморазвитию
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Категория 402 р. - 603 р.
Психотерапия - издательство "Весь" »
Книги: Популярная психология
Категория 402 р. - 603 р.
