Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию (Ксения Красильникова); Individuum, 2019

Хорошо, что в обществе стали больше говорить о том, насколько тяжело даётся женщинам рождение детей. Даже если беременность и роды проходят нормально, рисков остаётся много, в т.ч. для психического состояния.
Очень жаль, что далеко не все женщины могут получить своевременную и адекватную помощь и поддержку. У меня, к счастью, не было настолько тяжелого опыта, как у Ксении, но риск был велик. Стремительные роды шокировали, тревога за ребенка не давала нормально спать, а краткие периоды сна были наполнены кошмарами. Просто чудом это не вылилось в какое-то более тяжелое состояние. Будь эта книга издана на тот момент, она наверняка стала бы ощутимым вкладом поддержки.
Очень хочется, чтобы внимание к родившим женщинам перестало иметь форму "ценных" и зачастую непрошеных советов, а стало именно внимательным и поддерживающим отношением к самой матери в первую очередь.

0    0

ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ КНИГА! СПАСИБО

0    0

Заказала эту книгу для сестры, которая недавно стала мамой, т.к. видела, что ей тяжело. По её словам книга отличная! Говорит, прочла на одном дыхании.
Сказала, что книга помогла ей справится с трудностями, с которыми она столкнулась после рождения ребёнка. По её словам, после прочтения она многое для себя прояснила.
P.S. От себя добавлю, что сестрёнка действительно стала выглядеть более счастливой. Не знаю, что именно там написано, но благодарна книге и ее автору за такой эффект!:)

0    0