- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток (Бернс Дэвид, Когтева Анна (переводчик)); Альпина Паблишер, 2019
от 1018 до 1290
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-1819-4
EAN: 9785961418194
Книги: Саморазвитие
ID: 3196785
Добавлено: 22.02.2019
Описание
Книга доктора медицины Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы.
Книга поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
Эта книга будет полезна не только специалистам, но и тем, кто хочет улучшить свое самочувствие.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток (Бернс Дэвид, Когтева Анна (переводчик)); Альпина Паблишер, 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 1018 р. до 1290 р., средняя цена составляет 1097 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 21 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9614-1819-4 |
| Автор(ы) | Бернс Дэвид, Когтева Анна (переводчик) |
| Автор | Бернс Дэвид |
| Авторы | Бернс Д. |
| Вес | 0.566 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год выпуска | 2023 |
| Год издания | 2019 |
| Год публикации | 2019 |
| Жанр | психология личности |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Кол-во страниц | 550 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 550 |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Переплёт | мягкий |
| Размер | 140x210x40 |
| Размеры | 14,10 см × 21,10 см × 3,50 см |
| Серия | Альпина. Саморазвитие |
| Страниц | 550 |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
| Тип издания | Мягкая обложка |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 14.0 x 22.0 x 2 |
| Язык | Русский |
Где купить (5)
Цена от 1018 руб до 1290 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Популярная психология с ценой 814-1221 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 07.10.2025 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1290 1720 Промокоды на скидку | обновлено 07.10.2025 |
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 27.09.2025 |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 27.09.2025 |
| Читай-город 5/5 | 1018 Промокоды на скидку | обновлено 27.09.2025 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| РЕСПУБЛИКА | 997 | 22.10.2024 |
| Подписные издания | 1011 | 23.04.2024 |
| Альпина Паблишер | 890 | 28.07.2023 |
| Мегамаркет | 890 | 24.12.2024 |
| OZON | 890 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток (Бернс Дэвид, Когтева Анна (переводчик)); Альпина Паблишер, 2019» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Onliner BY, Яндекс.Маркет, book24, Буквоед, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (21)
-
Наталья
- 1 октября 20205/5
И снова моему удивлению нет предела! Как же много умных и практически применимых мыслей давным давно в доступном виде изложено на бумаге! А мы продолжаем совершать одни и те же ошибки.
Очень рада, что книга "Терапия настроения" попала в мои руки в спокойный период, когда меня ничего не тревожит и на большинство рекомендаций я могу посмотреть немного со стороны.
Книга предназначена для людей, находящихся на той или иной стадии депрессии и может применяться при лечении вместе с медикаментами, а может и сама по себе быть прекрасным лекарством.
Но вот когда ты в описываемом состоянии нужно, чтобы эту книгу в твою жизнь внёс человек, которого ты готов услышать.
И забавно, что только в процессе прочтения данной книги меня осенило, что "настроение" - это то, что мы как бы надстраиваем, подстраиваем в себе. То есть это действительно штука, которой мы можем управлять как хотим, но почему-то чаще всего не мы управляем этой штукой, а она нами. Но это можно изменить, главное, правильный настрой :)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Альпина Паблишер"
Саморазвитие - издательство "Альпина Паблишер" »
Книги: Популярная психология
Категория 814 р. - 1221 р.
