Очнись детка! Перестань верить в ложь о том кто ты есть чтобы стать той кем тебе предназначено (Холлис Рейчел); Эксмо, 2019

Бомба, а не книга! Прочитала супер, на одном дыхании. Стань той, какой тебе предназначено – девиз этой книги и не подстраивайся под тех, кто хочет видеть тебя на свой лад. Живи в согласии с собой!!!

0    0

Чудесная книга! Написана простым языком и вроде не открывает каких-то сакральных истин, но как же она заряжает вдохновением и энергией!
Простые примеры из жизни, самоирония автора и много работы над собой!
Рекомендую всем девушкам, женщинам.

0    0

Книга не бином Ньютона, но заряжает энергией – это точно. Тот самый глоток свежего воздуха, который временами необходим. Как будто ты говоришь с подругой, которая тебя понимает и поддерживает. И не боится обсуждать очень сложные темы.

0    0

Просто бомбическая книга! Невероятно заряжающий текст! Проглотила буквально за ночь. Мне понравилась предельная искренность автора. Думаю, именно она дает тексту такую энергетику. Ну и рекомендации реально полезные. Например, про необходимость сознательно вырабатывать поведенческие паттерны. Благодаря этим размышлениям Рейчл Холлис я наконец-то поняла, почему не могу похудеть. Еще пять-шесть лет назад для меня это не было проблемой, а теперь я постоянно топчусь на месте. Наконец-то нашла ответ, что со мной происходит и как с этим разобраться. Еще эта книга помогла мне резко поменять стиль в одежде, обновить весь гардероб. Да, в ней на этот счет не было никаких советов, но женщины меня поймут – для того, чтобы поменять стиль в одежде, нужен хороший такой энергетический пинок. Эта книга мне его дала. Короче, не удивлена, что на западе она так популярна.

0    0

Не могу сказать, что книга очаровала меня с первых строк. Нет, влюбленность охватывала меня постепенно. Изменения в себе начала замечать после третьей главы. Я вдруг вернулась к диете, с которой слетела пару месяцев назад, начала бегать по утрам. Ближе к середине книги я взяла отпуск и купила билеты в Германию - давно хотела посмотреть немецкие замки. А на последних страницах я рассталась с тем, с кем давно нужно было расстаться. При этом книга не казалась мне ни гениальной, ни какой-то сверх-богатой на оригинальные мысли. Читается, конечно, легко, не отрицаю, но сейчас в продаже хватает легких книг. Так в чем же феномен Очнись, детки? Я думаю, в личности автора. В Рейчел есть что-то магнетическое. Ее рассказ о себе реально меняет мировоззрение и вызывает мощный прилив вдохновения. То, что раньше казалось неподъемным, в контексте книги становится простым и понятным. Бери и делай. Рада, что сейчас появляется все больше книг по саморазвитию для женщин. На примере Очнись, детка особенно заметно, что у женщин хватает своих собственных заморочек, не понятных мужчин. Слава богу, что кто-то о них говорит, и делает это весело и легко.

0    0

"Очнись детка!" – единственное от чего я очнулась, так это от шока, что я потратила деньги на эту книгу. Книга написана американкой из солнечного Лос-Анжелеса для американок, но ни как не для русских девушек и женщин.Мне не знакома проблема,как справляться с собственным бизнесом, 3 детьми и выходами на красную ковровую дорожку. Не знакома проблема как удочерить девочку из Эфиопии. Мне это все не знакомо и читать об этом было не интересно. Книга не заставила меня действовать или хоть что-то переосмыслить в моей жизни. Эта книга для меня, как жалоба богатой подруги на то что у нее не последняя модель айфона, а я сижу с кредитами и ипотекой и сочувствую ей. Не дочитала ее и до половины. Покупать или нет, вам решать, «все это божий промысел» как любит говорить автор этого бестселлера.

0    0

Я не могу состыковать факты, упомянутые автором. На мой взгляд, они слишком противоречивы. Упоминание о том, что возлюбленный видел ее голую грудь никак не сочетается с уверениями в том, что отношения были сугубо приятельскими, хотя она год жила в его квартире. И что она была «девочкой для секса» в то время, как секса между ними не было.
Никакой логики, абсолютно.
Читать это произведение- можно, если совсем нечего читать… но следовать советам алогичного человека я бы не стала…

0    0

Думала узнаю что-то новое,но ничего-все остальное уже написано другими авторами,книга совсем не для обычных русских женщин,истории автора иногда совершенно непонятно к чему написаны,меня зацепила только глава,про обещания,больше ничего..

0    0

Сначала меня подкупило название и описание, потом полистала книжку прямо в книжном и поняла, что это любовь. Стиль Рейчел очень зацепил буквально с пары страниц, и это как раз то, что я люблю. Очень смело, очень уверенно, местам жестко, местами со смехом, местами о грустном. В общем, книга о том, как не бояться жить. Одна из лучших мотивационных книг, прочитанных мною за последнее время. Твердая десятка, и рекомендую всем девочкам, девушкам и женщинам.

0    0

Самая опасная ложь – ложь самому себе. Когда прочла откровения автора и прочла о той лжи, которую она постоянно говорит сама себе, я осознала, что я такая же. Это был шок. У меня вообще в какой-то момент возникло чувство, что я на сеансе психотерапии, и мы говорим о моих проблемах. Я теперь стала восхищаться и самой Рейчел, и ее книгой. Некоторые отрывки для меня стали настоящей мантрой, периодически перечитываю и пытаюсь не позволить себе вернуться в то состояние, в котором я жила до этой книги.

0    0

«Умойся, и всё наладится», - так заканчивается книга, и, честно говоря, в итоге я не смогла сдержать слезы. Хотя, вроде как, книга по мотивации этого не предполагает, но слова Рейчел Холлис нашли глубокий отклик в моей душе. Ощущение, что я откровенничаю со своим сильным духом другом, который хочет мне помочь начать жить так, как я хочу. Ни одна книга меня еще так не цепляла. Думаю, она станет полезна для любого человека, и надеюсь, вы полюбите ее так же сильно, как и я.

0    0

Рейчел Холлис ну очень убедительна. Она говорит с нами при помощи юмора и иронии, но при этом видно, как серьезно она настроена, и как ей ВАЖНО, чтобы мы ее поняли. Она через многое прошла, а теперь хочет помочь другим людям найти силы для борьбы. Лично меня она смогла зацепить, причем очень сильно. Большое за это спасибо.

0    0

Каждая женщина, которая по каким-либо причинам сомневается в себе, должна прочесть эту книгу. Мы все лжем себе, даже не задумываясь, это уже стало привычкой. Но вот в чем дело: если вы несчастны, то виноваты в этом только вы сами. Неприятно иногда такое слышать, но это правда. Рейчел действительно помогла мне, пока я прочитала книгу только один раз и просто попыталась осознать все те вещи, о которых раньше даже не подозревала. Теперь пора начинать действовать.

0    0

Очень классная книга из разряда Just do it. Если ищете что-то, что даст вам пинок под зад и заставить начать что-то менять в своей жизни, то вам сюда. Рейчел одновременно говорит о том, что понимает тебя, что всё нормально, и тут же убеждает в том, что нельзя больше так жить и пора очнуться. Это реально работает. Двигаться к счастью страшно, но жизнь у нас одна, и только от вас зависит, какой она будет.

0    0

Книга стала толчком к тому, чтобы я задумалась над своей жизнью и о том, чего я хочу достичь, чтобы через 5 лет оглянуться назад и увидеть тот самый прогресс, который мог бы никогда не наступить. Главное – начать что-то делать и довести до конца. Истина простая, казалось бы, но какой вообще процент от всех людей может следовать этому правилу?
Я не могу сказать сейчас, повернулась ли моя жизнь на 180 градусов, очнулась ли я на самом деле. Но по крайней мере теперь я буду пытаться.

0    0

Действительно очень классная книжка, если вам нужна мотивация перестать ждать у моря погоды и начать что-то делать. Автор говорит с нами очень честно, делится чем-то личным, а самое главное – своим личным опытом. Книга ооочень легко читается, заняла у меня буквально три вечера, но я не могла оторваться. Мне вообще кажется, что она классно подойдет не только для женщин, но и для мужчин (хотя по названию и описанию этого не скажешь).

0    0

Потрясающая книга! Очень честный, открытый, откровенный рассказ о своей жизни и обо всем, что её наполняет. Помогает по-новому осознать происходящее. Реально вдохновляет не сдаваться. Многое подчеркнула разными маркерам, чтобы вернуться. Хочу не только перечитать, но и подарить своим подругам.

0    0

Рейчел очень искренняя и настоящая, мне понравилась эта книга именно за честность. Она учит девушек любить и ценить себя. Показывает, что ошибаться – не страшно. Это очень ценно. Я считаю, что эта книга будет полезна для прочтения любой женщине.

0    0

200 листов саморекламы и самолюбования автора. Ничего нового и революционного в книге нет. Все идеи книги уже много раз написаны другими авторами. Подача идиотически-позитивно-проповедническая, что очень распространено среди американских «мотиваторов», лично мне читать было тяжело. Не осилила и до половины. Жалею о потраченном на этот «инфо мусор» времени.

0    0

Холлис Рейчел, действительно, очень умна, раз решила "поработать" психотерапевтом. Эта книга - самый настоящий проект, работающий на имя автора. Все полупридуманные истории обычны, типичны. Стиль написанного - журнал "Караван историй" : сути - чуть, а слов - очень много. Я не поняла, что хочет автор. Оказать психотерапевтический эффект? Вселить в женщин "много чего"? И книга эта написана исключительно на собственном опыте? Так между строк читается, что автор - "волк в овечьей шкуре". Она с 19 лет ногой двери в нужные кабинеты открывала. Что там у Холлис Рейчел в списке желаний? Домик на Гавайях или Ямайке? И много чего еще. Конечно, эта мечта быстро исполнится, тем более что она ещё и с лекциями выступает.
Вместо чтения подобных книг, гораздо полезнее для себя поболтать с подружками на кухне.
Покупая книгу, я проверяла свою интуицию. Ну не хотела же покупать... В качестве "наказания" заставила себя дочитать " книгу".

0    0

Девочки милые, берите не задумываясь! Очень нужная книга!!! Почти как Лабковский, но по-женски)))))

0    0

Рейчел Холлис помогает миллионам людей раскрыть свой потенциал, справиться с травмами и двигаться дальше, навстречу своей мечте. У нее есть блог в Инстаграм, а ещё бизнес, к которому она шла долгими и тернистыми путями. Она — коучер, блогер и мама четверых детей. И невероятно вдохновляющая женщина!
Она не из тех, кто ежедневно постит фотографии своей идеальной жизни (хотя и это присутствует). Рейчел смело делится своими неудачами, рассказывает о собственных неудачных историях и даже провалах, а после делится,что ей помогло выпутаться из всего этого.
Мотивационные книги напоминают мне чем-то реактивные двигатели, которые заправленны топливом в очень небольшом объеме. Их хватит лишь на рывок и резкий старт, а дальше вы будете двигаться уже по инерции. Лично мне этого первоначального "пинка" бывает достаточно, чтобы привнести в жизнь немало свежих идей и улучшить её качество. Конкретно в этой книге плюсом было ещё и то, что во многих историях я увидела себя.
Рейчел озвучивает 20 мифов, которые разрушают нашу жизнь. Они прочно, иногда с детства, засели в наших головах и упрямо работают стоп-краном во многих поворотных моментах, мешая принять нужное решение. А дальше она столь виртуозно их развенчивает, с шутками и приколами, историями из жизни, что в конце каждой главы ты если и не рождаешься заново, то точно по-другому смотришь на саму себя.
Из книги можно узнать, как:
- справиться с душевными травмами и повернуть их себе на пользу
- научиться жить в гармонии с собой и своим телом
- жить здесь и сейчас, а не "когда-нибудь потом"
- перестать сравнивать себя с другими и радоваться чужим победам
- понять свои истинные желания.
Да, книга не во всём вписывается российские реалии, но в ней совершенно точно можно найти ответы на многие вопросы и вдохновиться этим невероятным, ярким, немного сумасшедшим, но мегахаризматичным человеком, который 200 с лишним страниц своей книги общается с тобой, как с лучшей подругой.

0    0

Книга, больше понравилась, чем нет. Читается легко и быстро. Из 10 на 6. Суть всей книги, для меня, поверь в себя и все будет хорошо.

0    0

Книга полезная, к тому же бодрая! Автор развенчивает множество мифов, засевших в наших женских головушках, и помогает начать жить по-другому. Темы, затрагиваемые Рейчел, очень вариативны. От привычных банальностей, про которые пишут и другие, до совершенно нестандартных.
Язык Рейчел легкий, поэтому все её советы быстро усваиваются. Доверительный тон располагает, личные примеры заставляют поверить, что всё возможно, а то, что сразу не удаётся - знак Вселенной, а не личное оскорбление. Всё сложится так, как надо, если не опускать руки, улыбаться, работать над собой и, конечно, мечтать.
Советую девушкам эту книгу, много времени она не займёт, зато вдохновит жить по-настоящему полной жизнью.

0    0

Очередная разрекламированная "мотивашка". Не понравилась, бональна, как и все подобные книги. "Будь сильной, все получиться, не опускай руки, не сдавайся, я смогла - сможешь и ты". Увидела эту книгу в сториз одной спортсменки, девченка занимается бегом и довольно ярко рекомендовала данную книгу к прочтению. Именно она и соблазнила меня на нее. Если честно немного разочарована этой книгой, я ждала большего. Плюс ещё непонрааилось то, что автор ненавязчиво и мельком, вскользь упоминает ещё о своих остальных книгах. Складывается мнение , что автор их навязывает. Все таки книги подобного рода не моё. Не понравилось. Люблю книги с закрученным сюжетом.

0    0

Книга для тех, кто умеет мечтать. Прагматики и скептики эту книгу не оценят. Но в ней есть какая-то внутрення сила, благодаря которой в любой ситуации учишься держаться и не сдаваться. Потому что Рэйчел - одна из нас - показывает на личном примере, что женщинам по силам гораздо больше. Рожденные для большего - вот ее девиз.

0    0

Легко читается, есть несколько интересных советов, некоторые факты из биографии девушки шокируют и вызывают сомнение, в целом книга понравилась, но рекомендовать бы не стала.

0    0

Лёгкая книга американского оратора-мотиватора, написана откровенно и без замашек "делайте только так как я говорю". Автор просто рассказывает о своем опыте и делится не только советами, но и неудачами и путями их преодоления.

0    0

Рецензия на книгу « Очнись, детка!»
Рейчел Холлис – жизнеутверждающая, яркая, оптимистичная, уверенная в себе девушка, которая учит женщин становиться теми, кем они хотят себя видеть. Писатель также известна как автор бестселлеров для девушек, звезда TV, независимый спикер, основатель и генеральный директор крупной компании. Главная задача Рейчел – заставить перестать тебя верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе быть предназначено.
Выход в русском переводе пришелся на 2019 год. Объем книги чистого текста составляет около 260 страниц.
Каждая глава представляет собой какую-либо проблему, до боли знакомую практически каждой девушке. Холлис рассказывает свой опыт борьбы со страшными, нелепыми, отвратительными ситуациями, а позже объясняет то, как она справлялась с очередными трудностями.
Писатель регулярно обращается к читателям, словно стоит прямо перед тобой и, встряхивая тебя, кричит: «Очнись!»
Работа Рейч произвела на меня определенный эффект, думаю, здесь отлично вписываются слова автора: «Главное в том, что каждый из нас по-своему воспринимает урок. Мы все учим одни и те же движения, но у всех получаются разные танцы». Самые важные уроки, основная мысль которых подходит мне:
« ТЕБЯ НЕ КАСАЕТСЯ, ЧТО ДРУГИЕ ДУМАЮТ О ТЕБЕ».
«Если ты собираешься винить в своих неудачах тяжелые времена, то нужно еще и благодарить их за все хорошее, что они принесли!»
«Я готова чувствовать себя глупой по сравнению с профессионалами, потому что однажды я хочу пополнить их ряды».
«Есть множество вещей, которых ты уже добилась. И все они, поверь мне, значатся в чьем-то чужом списке».
«Вы не должны все делать правильно. Вы не должны знать все на свете».
«Нет двух одинаковых людей, и это здорово, потому что нет единственного правильного пути».
« Ты взрослая женщина. И пришла пора стать такой, какой задумал тебя создатель».
«Фантазии – действенные инструменты для достижения целей».
(Фразы вырваны из контекста, советую ознакомиться со всеми главами, из которых они были взяты).
Не выявила каких-либо существенных недостатков произведения, лишь не разделяю взгляд автора по поводу диет, но это лично мое субъективное мнение. В остальном же книга действительно отличная, мотивирует вас выполнять действия, благодаря которым вы станете тем, кем хотите.
Я ни капельки не жалею о прочтении книги, я выявила множество ценных уроков, которыми собираюсь пользоваться в ближайшем будущем.

0    0

Обыкновенная книга, которая призвана мотивировать так же, как и остальные подобные. Читается быстро, но пользы особо никакой. Главный смысл - будь собой, верь в себя. В каждой главе речь только об этом. Все таки при покупке книги хотелось чего-то более глубокого, своеобразную почву для собственных размышлений и рассуждений, а не мысли, которые и так транслируются из каждого угла.

0    0

Книга очень понравилась, очень мотивируют, прекрасный слог, очень интересные главы можно сказать книга без стыда и комплексов, Истрия автора вдохновляют и понимают самооценку читается легко, мое время чтения этой книги составило два дня, так что очень советую эту книгу к прочтению, в этой книги есть грустные и весёлые моменты над которыми можно посмеяться и поплакать,не пожалеете прочитав её

0    0

Превосходная книга если вы морально измучены, или утомлены своими мыслями эта книга поможет поставить все на свои полочки! Книга сможет привести вашу самооценку в порядок, придать сил двигаться дальше! Поправилось как автор обращается в своей книги к читателю, очень смелые высказывания, что не может не нравится отлично эта книга отлично поможет вам погрузиться в мир под названием (все равно, что думают обо мне другие) после прочтения ощущаешь эмоциональный подъем

0    0

Красивая обложка привлекла мое внимание. В сюжете описываются 20 мифов с примерами моментов из жизни Рейчел и ее действиями в качестве мотиватора. После каждого мифа следуют подводящие итоги из личного опыта. Книга лёгкая, читала с удовольствием. Для себя не выделила моментов которые бы мне помогли что-то изменить в себе, ну так в качестве мотиватора к действиям советую прочитать

0    0