Жизнь по принципу «Послать все на...». Нестандартный путь к полному счастью (Фатеева Елена Игоревна (переводчик), Куликов Д.А. (переводчик), Паркин Джон); Эксмо, 2018

Терапия в книге начинается с понимания того, что вы сыты по горло всякими указаниями. Читая, будет возможность поразмышлять (бросить взгляд в будущее) о том, какая могла бы стать жизнь, если "послать всё...". Именно такая терапия учит прислушиваться к своему внутреннему голосу, к себе и не думать, что про вас подумают другие люди. Автор не завуалировано, а напрямик, прямо "в лоб" посылает фразы к читателю, иногда жестковато, чтобы быстрее отрезвить и заставить одуматься и "послать всё...". Вы пройдете тест "А пошло всё на...", а также три стадии процесса терапии. Узнаете как сделать жизнь более свободной, как именно "послать" и освободиться, и с помощью каких приемов это можно сделать. Может кому-то и понравится представленная в книге терапия (здесь многому можно научиться), но мне показалась она неприятно жестковатой по форме изложения автором.

0    0

Стоящая книга! В качестве подарка вообще отличный вариант.
Клёво иллюстрированна, наглядность мне понравилась!
Прочел в один раз, что-то применил из предложенных автором практик. Сработало)
Решил перечитать второй раз и сделать закладки в местах, которые больше всего заинтерисовали меня, чтобы чаще практиковать предложенные автором методики в жизни.
Мы часто зацикливаемся в своей реальности на мелочах, Джон Паркин предлагает в хорошем смысле послать всё на... и посылать надо! Ведь реально каждый человек забивает себе голову не нужными и вообще токсичными установки. избавляйтесь ребята от них - читайте такие книги, как эта!

0    0

Книга интересная. Разделена на небольшие главы. Иллюстрирована. Достаточно мотивирующая, есть отссылки к сайту.

0    0