Unfu*k yourself. Парься меньше живи больше (Бишоп Гэри Джон, Спирина Ю. (переводчик)); Эксмо, 2022

Прочитала доступный фрагмент, книга увлекла, не могла оторваться, честный взгляд на жизнь, а не на «черновик» жизни, всегда казалось живешь , как на черновик , а потом начнешь жить, переписав жизнь , по-настоящему, но жизнь проносится, как миг ! Хочется книгу дочитать до конца !

0    0

После прочтения этой замечательной книги поняла, что суета- это бесполезная трата времени. Мы с Вами бежим и торопимся и часто даже не оглядываемся, забиваем желудок на скорую руку, смотрим отстойные голливудские фильмы, не ценим родителей и свои отношения. Все проходит быстро и мимо нас. Я очень хочу чтобы каждый после прочтения этой книги понял, что самое ценное в жизни, наслаждение СЕЙЧАС. Не будет потом или когда-то.

0    0

Как раз накануне произошла неприятная ситуация и я размышляла как строить дальше отношения. И сформулировала для себя вслух – я не готова поставить точку, это обойдется мне дороже – я буду думать, испытывать чувство вины, выпадать из работы. Нужно найти другое решение. И тут пришла рассылка от Литрес с этой книжкой – я почитала бесплатный фрагмент. И наткнулась на рабочий инструмент – я готов и я не готов – обоюдоострое оружие. Очень обрадовалась, что мы совпали с автором в решении проблем. Цена была тоже симпатичная, обычно я за такую цену покупаю книги с максимальной скидкой – так что зачем ждать скидок, раз книжка понравилась – купила немедленно и была приятно удивлена лаконичностью книги – страниц 80 – очень емко. Читается легко, финал очень сильный – посмотреть на свою жизнь с позиции умирания – о чем ты будешь жалеть, уходя. В 2000-х я смотрела фильм Пес призрак и в самом начале мрачный голос за кадром сказал – Самурай каждый день должен думать о смерти. Я ахнула и сидела потрясенная простотой жизненной позиции самураев. Я купила кодекс самурая – этот психологический шедевр написан в 15 веке, знаю его наизусть, изредка пересматриваю фильм и думала что Джим Джармуш и я владеем тайным оружием самураев – жить нужно сразу на чистовик, исправлять ошибки не будет времени. И вот спустя много лет встречаю эту же жизненную позицию в психологической книге. Я много книг прочитала, обычно так далеко авторы не заходят или не рискуют пугать клиентов. В конце книги узнала, что автор основал свое направление – «урбанистическая философия» и его клиенты ценят лаконичность и простоту его решений. Сегодня в фитнес клубе думала о книге и осознала – полезная книга, вместо привычной мысленной жвачки я размышляю над прочитанной книгой. Очень рекомендую почитать.
+5

0    0

Книга того стоит,невольно начинаешь вести с собой диалог во время чтения,очень мотивирует и дает сил не сдаваться и двигаться только вперед)Поэтому если вы ищете действующих книг мотиваторов,то эта она)Я от нее в восторге)

0    0

Очень крутая книга, советую тем, кто в тупике и хочет найти выход, кто хочет чего-то достичь, улучшить свою духовную составляющую

0    0

Как только увидела эту новинку, сразу купила и ни капельки не пожалела. Читается на одном дыхании, автор дает много советов и мысли структурируются, есть над чем поразмыслить и задуматься. Главное не стоять на месте, а двигаться вперед!!!

0    0

Читается очень легко, но не совсем то, что я ожидала. В целом книга, не более чем тренинг личностного роста. Хотя, пару полезных советов я для себя там нашла)))). В общем если Вы только начинаете работать над собой, эта книга может стать отличным подспорьем !!!

0    0

Книга не дает ничего нового для человека, который когда либо задумывался о жизни . Читатели младше 14 лет могут узнать что – то новое. Людям, читавшим Марка Аврелия будет скучно.

0    0

Это провал. Половина книги это зачем-то сделанные пробелы после каждой мысли, а в конце начало другой книги, которую автор решил таким не затейливым способом прорекламировать . Даже сложно представить кому это маркетинговое чтиво может быть интересно . Редко пишу отрицательные отзывы, но это деньги потраченные на ветер .

0    0

-По делу
-Без воды
-Читается быстро

Недостатки:

Не нашел

0    0

Те кто хочет познать жизнь, через призму психологии.

Достоинства:

Книга написана понятным языком. Очень интересная, много нового узнала для себя.

Недостатки:

Не нашла

0    0

подойдет тем, кто только начал задумываться о том , как живешь. Тем, кто как-то продвинулся в этой теме будет скучно. множество простых истин в духе «не словом, а делом определяется человек». далеко не всем будет интересно. но в целом позитивно, жизнеутверждающе.

0    0

Книга напечатана шрифтом для слепых. Между каждым абзацем сантиметровый пробел. Реклама напечатана на отдельных страницах. Номер главы напечатан на отдельной странице. Зачем? Чтобы увеличить стоимость книги. Разочарование.

0    0

Книга ни о чём. Точнее, весь смысл можно было уложить в два предложения, которые автор растянул на всю книгу. Это похоже на то, как очень глупому человеку повторяют по сто раз одно и то же, чтобы до него наконец-то дошло. Дочитала до конца только в надежде найти хоть что то интересное, но в итоге одно разочарование.

0    0

Видели в американских фильмах мотивационные семинары, когда тренер вещает со сцены перед огромным залом что-то в стиле "Вы это можете!", "Сделайте это!" и т.п.? Вот эта книга по сути - печатный аналог такого выступления. Да, в ней совсем немного полезной информации. Да, здесь Вы не найдете инструкций к действию или каких то супер инструментов. Но книга цепляет. Она действительно может дать пинок к действию и пищу для размышлений. Мне она понравилась, останется у меня на полке. Да, написана гигантским шрифтом, много "пустых" страниц, но именно для такого содержания это очень хорошо подходит. Меня обычно раздражает такое неоправданное раздувание объема книги, но в этот раз - никакого негатива. Читается очень легко. Эта книга не из тех, которые хочется часто перечитывать, но будьте уверены - иногда заглянуть в нее, чтобы получить заряд бодрости, желание возникнет. О покупке не пожалел.

0    0

Эту книгу читаешь без какого-либо напряжения, изложено кратко, если убрать пробелы, то ещё уменьшиться в объёме. Книга для тех, кому не хватает мотивации, кому возможно нужно подтвердить свои мысли, кому нужен новый толчок. Есть много хороших цитат

0    0

Купил книгу по рекомендации знакомых, прочитал за один день. Книга оставляет неизгладимое впечатление и массу мыслей для рассуждений. 👍👍👍

0    0

Приобрел книжку случайно, прочитал и знаете она оставила во мне мысли способные, как мне кажется, изменить мою жизнь в лучшую сторону. Я не говорю, что моя жизнь чем-то плоха, но данная книга заставляет задуматься о ней, а всё ли я правильно делаю в жизнь и какая почва лежит под тем, что меня иногда тревожит, стоит ли вообще зацикливаться над всем этим...?
Я считаю, что книжка, однозначно, стоит того чтоб её прочитали! Раз, два или множество, но она несомненно оставит частичку чего-то полезного в каждом человеке!
Я прочитал множество книжек, каждая хороша по своему, но данная книжка, прям «Большой светлый корабль», в океане Книжного мира. Спасибо.

0    0

Максимально странное издание. Едва начав читать, я подумала, что n-ная часть информации напоминает другую недавно прочитанную мною книгу, вышедшую на два года раньше. Как будто оттуда выдернули парочку тем и решили развить по-своему. Конечно, поднимаемые вопросы не уникальны, но это первая мысль, которая пришла ко мне во время прочтения. И если та книга действительно заставила поразмышлять, то "Парься меньше..." только оставила с ворохом недоуменных вопросов. Издание не очень хорошо структурировано, мысли у автора скачут, вылезая то в одном параграфе, то в другом. При этом, если попытаться разобраться, всю суть издания можно свести к нескольким коротким тезисам, размазанным на двести с лишним страниц. Могу охарактеризовать одним словом – болтология. Советую обратить внимание на другую литературу по этой теме.

0    0

Я не мог решить нравится эта книга или нет, могу ли её рекомендовать.
Большая проблема - автор этой книги "коуч". И, кажется, именно такой, каким их представляют в фильмах - собирающими кучу народу и для всех без разбору говорящими, что их методика поможет всем. И он пытается воздействовать привычными для него методами, но они не работают через книгу. Да и я очень не люблю, когда так со мной поступают. Я не люблю, когда мной пытаются манипулировать.
Кроме того, не покидает мысль о том, что говорятся правильные вещи, но неправильными словами.
В общем и целом мысли полезные и правильные (кажется) и ради них стоит прочесть книгу. Но не уверен, что всем эта книга понравится и будет полезна, ведь нельзя учиться, одновременно сопротивляясь учению и учителю.

0    0

Название книги, действителено, оправдано: "Парься меньше, живи больше". Вобщем-то, мне понравилось. Местами, конечно, не все рекомендации и описания автора, но в основном, идеи неплохи и применимы в условиях реальной жизни. Периодически вообще люблю почитать книги подобного формата, поскольку они, бывает, заставляют задуматься, о чем забываешь в повседневной жизни, о том, что кажется ненужными и не значительным мелочами, а после прочтения качественного произведения понимаешь, что всё это важно. Вот эта книга как раз из такой категории. Не могу назвать её прям лучшей в своём жанре, но она достойна оказаться на книжной полке.

0    0

Не знаю, приобрела бы я сама данную книгу, но мне ее подарили, поэтому прочла
Не сказать, что я в восторге, или она мне очень помогла... Просто заставило задуматься над некоторыми вещами, наверное, более глубоко, чем этим обычно занималась я самостоятельно

0    0

отличное с точки зрения маркетинга, подкупающее и "продающее" название.

Недостатки:

все остальное. То есть, буквально, начиная с основного посыла данного талмуда. Процитирую одного психолога, чье мнение в данном случае разделяю: "Если ситуация никак не меняется, а вы пытаетесь поменять свое поведение в ней, вы слишком много на себя берете. Вы думаете, что способны управлять своими эмоциями волевым путем как маг, а эмоции человека зависят от ситуации. Сначала поменяйте ситуацию, измените само ее русло, тогда поменяются ваши эмоции. Напрямую волевым путем на свои эмоции влиять нельзя". Как-то так. :)

0    0

Все логично до невозможности.Каждый знает-что бы что-то поменять, нужно что-то сделать.
Вся книга-призыв встать с дивана и начать действовать.
Развиваются все мифы о том, что можно ничего неделая чего-то добиться.
Я согласна с мнением автора , что без действий никаких изменений не будет.
Прочла книгу буквально за день, но поняла, что ничего нового из нее не узнала, потому что все , что сказано банально и понятно и так.
Подойдет тем, кому не зватает мотивации и тем, кто не знает с чего начать, а тем, кто перечитал кучу книг от разных авторов подобного жанра, не советую, потому что в ней ничего нового для себя вы не найдете.
Как то так)

0    0

Крутой вдохновляющий вирш по саморазвитию. Плюс книги в том, что её можно быстро прочитать, взяв на заметку методы (например, озвучивается важность и точность языка в формулировании мыслей, интонации речи во внутреннем монологе), зарядившись бодростью и уверенностью, заручившись готовностью к действиям (именно они, по убеждению автора, ОНИ, а не роящиеся в голове мысли, меняют жизнь!). Опус снабжён глубокими фразами знаменитостей, философов античности. Направленное внимание уделяется слому привычных шаблонов и форм поведения. Труд коуча Гэри Бишопа оставляет флёр удивительной лёгкости, и вместе с тем силы характера и упрямства/упорства.

0    0

Эта книга - отличный вариант для тех, кто ленится или не знает с чего начать менять свою жизнь к лучшему. Читателю нужно быть готовым к тому,что увильнуть от взора автора не получится
) Только ты подумаешь "Ой,да, нужно что-то менять, с понедельника кааак начну", так на следующей странице Бишоп уже заготовил парочку приёмов против отговорок и откладываний на потом :) Отличная книга для личностного роста!
Об издании: обложка яркая, стильная
бумага плотная, приятная на ощупь
шрифт средний, удобен для чтения. Спасибо, Лабиринт, за быструю доставку!

0    0

Данная книга доступна в прочтении из-за своей лёгкость, нет «заумных» или же научных терминов над которыми нужно ломать голову
Очень мотивирует и придаёт силы
Советую каждому прочесть данную книгу)

0    0

Понравилась. То, что нужно прочитать каждому человеку. В книге представлены важные действия, мысли и слова, благодаря которым мы можем сделать жизнь лучше.
Сейчас мне нужно переварить всю информацию и воспользоваться советами автора.

0    0

Книга банальностей. Много повторений и переливания из пустого в порожнее. По сути, никакой важной и секретной информации нет. Книга для тех, кто наслаждается просто чтением мотивационных книг.

0    0

Книга очень легко воспринимается, так как написана простым языком, без заковыристых высказываний. Понятное дело, что это простые истины, которые давно озвучены всеми умными людьми. Но иногда именно таких простых описаний обычных истин не хватает. Много дельных советов, которые, если постараться применять в жизни, на самом деле могут поменять образ жизни, изменив образ мышления. Плюс броское название :)

0    0

Привет, всем. Как уже писали выше, книга для новичков на пути самосовершенствования. Все поверхностно и в общих чертах. Мне Бишоп глаза не зажёг, например , как Кови, Шефер, Кийосаки. В целом мысли понятны, но мало огня, мало мотивации. Дочитал для"галочки". Выставил на обмен/продажу.

0    0

Очередная бестолковая книга, с эффектным названием и бесполезным содержанием. Написана этаким языком "для четких пацанов". О самом авторе известно крайне мало, кто он, что он, откуда. Непонятно. Свое мнение о книге я составила молниеносно, после предложения: однажды испробовав на себе фразу "Я не готов", вы навсегда избавитесь от чувства вины, горечи и разочарования всякий раз, когда будете видеть то, чего вы когда-то хотели. У нормальных людей, все как раз наоборот. Когда я вижу то, чего хочу, но не имею потому что... "тысяча отговорок"..., все что я чувствую это как раз вина, стыд, разочарование и гореч. И фраза "я не готов" одно из оправданий своей лени.

0    0

Название говорит само за себя. Но сделать труднее, чем сказать. Ведь париться -волноваться - это эмоции, а управлять ими непросто. И обучение на словах похоже как учиться водить машину в аудитории. Ум и опыт здесь делает свое дело. Если ты думаешь и анализируешь зачем и почему так происходит, то и отношение и ситуация меняется. И если человек многое прошел, он не будет париться о ерунде. И тот кто был на краю жизни, не будет волноваться о мелочах. Книга неплохая, но не знаю может ли она изменить взгляд и мироощущение человека на только чтоб человек перестал волноваться по пустякам. А совет жить сегодня и ценить настоящее - да, этого многим не хватает. Многие откладывают жизнь на завтра, думая что будут жить вечно, ну или по крайней мере старость еще очень далеко. А жизнь -она сейчас. И эта книга напоминает нам об этом.

0    0

Не могу сказать, что согласна со столь восторженной аннотацией к данной книге... Она вряд ли кардинально изменит вашу жизнь, но после прочтения есть о чем задуматься и на что обратить внимание. Главный смысл, как и в большинстве подобных книг, в том, что бы просто начать действовать, а не размышлять бесконечно ,,а что, если...,,

0    0

А ты готов делать что-то? Основной посыл книги - призыв к действию. Если вы читали много подобной литературы, не думаю, что сможете найти что-то новое для себя. Автор хороший мотиватор, после прочтения и правда хочешь действовать.

0    0

Пособие успешного инфоцыгана по написанию книг:
1. Огромный шрифт, чтобы искусственно увеличить объем.
2. Банальный текст, чтобы понял даже распоследний бабуин.
3. Мотивационная мотивация, чтобы замотивировался даже слизень.
4. Водяная вода, чтобы утонул даже карась.
5. ?????
6. Profit
7. Следующая книга.

0    0

Отличная, жизнеутвержающая книга. Прям как на персональный тренинг личностного роста сходил. Не удивлен, что книга бестселлер – все хотят знать, как же, наконец, договориться с самим собой и достичь успеха. Написано простым и понятным языком, без сложных и заумных терминов. Мне такой подход по душе.

0    0

мне очень понравилась

0    0

ПАРЬСЯ МЕНЬШЕ ЖИВИ БОЛЬШЕ??
??Люди в большинстве своём стараются жить хорошо и счастливо. Вряд ли кто-то сознательно будет загонять себя в ловушку безвыходных ситуаций. Но ведь старайся или нет, бывает так, что никак не получается жить с удовольствием.
??Жизнь больше похожа на череду нудных задач, проблем, неприятностей. В чём заключается секрет перемен к лучшему?
??В книге «Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше» Гэри Джон Бишоп говорит о том, что является очень важным, но остаётся незамеченным миллионами людей. И речь идёт о внутреннем диалоге. Каждый человек постоянно говорит сам с собой, он прокручивает какие-то мысли, варианты развития событий, внутренне высказывается о том, что ему нравится или очень не нравится.
??Автор этой книги уверен, что от этого внутреннего диалога зависит всё в жизни человека: это и работа, и личные отношения, и самочувствие, и достижение успеха в чём бы то ни было.
?? Прочитав эту книгу, у меня остались двоякие чувства, мне показалось что здесь все как то слишком "просто" все у автора. Книга не мотивирует к чему то, а ты ее просто читаешь и все на этом.

0    0

Книга из серии позитивное мышление, самореализация и саморазвитие . В книге много интересных и полезных советов. В принципе все что пишет автор происходит в нашей жизни. Все это мы испытываем и проживаем. Все эти проблемы, негатив и многое другое прочно присутствует в нашей жизни. В книге описаны примеры из жизни, приводятся примеры как относится к той или иной ситуации, приводятся высказывания выдающихся людей прошлого. Много интересного и полезного можно для себя открыть . Читается очень легко . Прочитал за один вечер.

0    0

Очень классная книга читается легко. Главная мысль: не хочешь разочаровываться - не очаровывайся. Так просто , но многие об этом забывают. Тоже относится ко всяческим не сбывшимся ожиданиям и тд.

0    0

Книга хоть и мотивирует, но не надолго. Да и воды в ней прилично... И бесят эти цитаты из текста, вынесенные на отдельную страницу.. Как будто надо было книгу растянуть и потолще сделать.. Странное чувство после прочтения, вроде и мотивацию даёт, но "вода" раздражает.. Приятная только обложка и страницы на ощупь)

0    0

Книга из разряда агрессивного маркетинга. Встань и иди. Не нравиться то что он пишет, почти всегда обесценивая опыт людей. Кому-то нужна пощёчина, я люблю бережное отношение к ментальному здоровью.

0    0

Подойдет, как самая первая книга по мотивации. Опытным не советую.

0    0

Как и в "Тонком искусстве пофигизма", содержание прямо противоположно пофигизму. Это "классическая" книга по "мотивации". Автор призывает выйти из зоны комфорта и достичь поставленных целей.Тут много воды, но есть и важные напоминания: "Человек имеет ту, жизнь, с которой он согласен мириться". И полезные установки: "Я принимаю неопределенность", "Ничего не жду, готов ко всему". Если для вас это одна из первых книг по Личностному росту, или просто хочется дополнительный пинок под зад - то, вполне себе ок.

0    0

Сказать особо нечего, на самом деле. Для меня в тексте встретились прописные истины в стиле: «мысли позитивно», «настраивайся на успех», «иди к своей цели». Всё это уже не ново, и намного лучше воспринимается у того же Джона Кехо.
Автор говорит о том, что не любит мотивационные цитатки, но, по факту, сам же их и пишет... В целом, чего-то отталкивающего для себя в книге не установила, но глубины или новых открытий тоже не было.

0    0

romanir63 привет так красиво все изложила, молча завидую вам, тоже так хочу. Буду книгу во второй раз прочитовать. А то много что не понял.

0    0

victoriazan95 согласен. Пустая книга.

0    0

636398722, зашла специально что бы оставить такой же отзыв, для депрессивных имбицилов, просто как ален кар, один в один одно и тоже , кто это вообще читает , Але иди прогуляйся а не ищи ответ тут

0    0

Актуально на все времена! Интересная и очень увлекательная книга, вышла в свет. Написано живым, достаточно доступным языком, и характеризует проблемы современного общества. Легко читается, но невозможно забыть. Описываемые проблемы и пути решения, которые автор даёт своему читателю, с положительной стороны подчёркивает преимущества этого произведения

0    0

Прочитала пока что 3 главы, сказать понравилось или нет, не могу, полезной инфо пока совсем не обнаружила, но все еще надеюсь на остальные главы)

0    0

Попал в аварию, ехал на мотоцикле! Вот увидел эту книгу и заказал (благо времени было предостаточно пока лежал на реабилитации)
Есть в этой книге вещи о которых стоит подумать, провести парарели. Это не священный Грааль, если действительно хотите изменить свою жизнь то стоит прочитать! Автор описывает вещи и ситуации с которыми сталкивается каждый обыватель, после прочтения примените эти знания на практике и жизнь поменяется! В жизни случилась такая ситуация и лишь обложка книги меня притянула как магнит!

0    0