Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни (Спиранде Марина Валерьевна); ООО "Издательство "Эксмо", 2018

Увидев книгу на полке, я подумала,что вышла очередная ступень "трансерфинга реальности", однако при ближайшем рассмотрении оказалось, что "Майндсерфинг" - это новая авторская техника управления жизнью. Я решила приобрести находку и узнать, в чем, собственно заключается техника и чем она отличается от трансерфинга. Оказалось, что майндсерфинг - это как раз тот пазл, которого мне всегда не хватало в трансерфинге. Это не руководство к достижению целей, а инструкция к своему сознанию. Как понять себя, ликвидировать диструктивные установки, очистить разум от навязанного извне и наконец разобраться, что на самом деле нужно именно тебе. В подобной литературе мне всегда не хватало информации на тему "КАК?", но здесь именно практические тезхники, наконец-то! Хотя, местами вторично и немного сложно для понимания.

0    0

Отличная книга. Новые технологии рабочие. Много упражнений, которые легко встраиваются в жизнь. Книга помогает вернуть интерес к жизни, выйти из матричных программ, понять алгоритм работы мыслеформ в голове и сделать перезагрузку жизни.

0    0

Техники и упражнения, описанные в книге, способствуют очищению от всего наносного, навязанного извне и осознанию того, кто ты есть.
По мере выполнения практик приходит ощущение, что живешь свою жизнь. И это восхитительно!
Рекомендую к прочтению и выполнению)

0    0

Книгу получила только сегодня. Успела лишь полистать и зацепить глазами то, что привлекло моё внимание. Я психолог. И много времени посвящаю изучению внутренних конфликтов, их устранению у себя и у клиентов. Для меня эта книга о внутренних конфликтах, которые мешают нам быть счастливыми, о том, откуда они вырастают, о том, как они разрушают нас, о том, как самому осознанно и благодаря волевому выбору трансформировать судьбу в свободно выбранную.
В книге много тестов по выявлению навязанных предписаний и убеждений, практик, направленных на изменения и формирование нового образа себя, что очень ценно.
Думаю, что при более внимательном прочтении смогу написать и более подробный отзыв. Считаю, что книга очень подойдёт как для специалистов в области психологии, так и для осознанно развивающихся личностей. Интересный и познавательный метод. Рекомендую не только прочитать, а и выполнить пошагово все рекомендации. Польза будет несомненная для того, чтобы повзрослеть и взять под свою ответственность свою жизнь, свою судьбу и стать счастливым.

0    0

Увидев книгу на полке, я подумала,что вышла очередная ступень

0    0

2-3 упражнения что-то раскроют, но дальше опять туман и опять надо искать новые упражнения, чтобы перейти на следующий уровень понимания жизни

0    0

Явных ответов про то, как оставаться на волне позитива, удачи и вдохновения и как жить счастливой жизнью – я не увидела. Практики хорошие и многие известны, они дадут повод задуматься и что-то пересмотреть. Но рассчитаны они далеко не на всех и не на любые ситуации. Пустая книга с кучей пустых слов.

0    0