Поток: Психология оптимального переживания (обложка) (Чиксентмихайи Михай); Альпина нон-фикшн, 2021

С некоторыми моментами не согласна в данной книге,кое что могу оспорить,что то возьму на заметку,где то могу похвалить себя,ибо сама своим умом поняла.Книга рассчитана на западного читателя,ибо только для европейца нацизм стоит в одном ряду с коммунизмом в СССР и Китае,с мусульманством в Иране (Персия).По мне,американскую демократию можно поставить в один ряд с европейским нацизмом .Позабавили размышления об обновленной духовной традиции,которая будет учитывать все страхи,мечты и желания современного человека .Как понимаю,среднестатический европеец мало знает о родном католичестве,как американец о протестантизме.Буддизм больше новомодное веяние,чем душевные изыски.Современный человек не умнее коллективной многовековой памяти своего народа,а ленивее прошлых поколений.В будущем проще не будет для него.

0    0

Читала книгу с карандашом в руках, чтобы подчёркивать важные мысли и комментировать прочитанное) очень хорошая книга о счастье, о качестве жизни, об осознанности и смысле. Наша реальность хаотична и бессмысленна, по сути, и мы только и занимаемся тем, чтобы её упорядочить и придать ей какой-то смысл. Только способы могут быть разные. Одни просто спасают нас от энтропии, а другие ещё при этом обогащают и усложняют нашу личность... Много-много интересного и важного пишет Чиксентмихайи, но суть одна - мы должны быть активными по отношению к своей жизни: мы должны быть осознанными, брать жизнь в свои руки, искать и делать то, что нравится, самому создавать себе смыслы, ставить задачи и развивать навыки... Мы вечно ищем какие-то ответы, советы, которые сделаю нас счастливыми, а они ведь просты и давно известны, просто мы реально ими не пользуемся.

0    0

Эрик Берн в своей знаменитой книге "Игры, в которые играют люди" указал, что человек расходует активное время своей жизни, как правило, на три вещи - в разных соотношениях: деятельность, близость и игры. Труд Берна в дальнейшем посвящён последней форме активности - играм. Книга же психолога и исследователя Михая Чиксентмихайи раскрывает нам закономерности нашей Деятельности - то есть, того, с помощью чего мы меняем мир вокруг себя... и строим самих себя, без преувеличения. Почему от одних видов деятельности нас накрывает скукой, чувством безысходности, монотонности, рутины - и мы мечтаем только о том моменте, когда можно будет закончить и переключиться на что-то другое, - а другие дела вызывают в нас душевный подъём, прилив сил, радости и творческого вдохновения, мы окунаемся в них с головой и при этом словно перестаём существовать сами по себе - настолько мы сливаемся с самим процессом деятельности?.. Собственные многолетние исследования автора этой книги в области психологии позволили ему выделить ряд критериев, определяющих, является ли та или иная деятельность для нас "генератором" состояния Потока - того самого ощущения полной включённости, воодушевления и отдачи. Чиксентмихайи верит, что, увеличив количество такой деятельности в своей жизни, мы можем значительно повысить её качество и стать более счастливыми и реализованными. От себя могу сказать, что меня эта книга в своё время очень примирила с самой собой, позволила взглянуть на себя и свои потребности внимательнее, без предубеждений, обнаружить корни некоторых проблем и сложностей в работе и повседневной жизни и научиться их решать. Книгу я теперь рекомендую друзьям и близким, а они, в свою очередь - своим.

0    0