Техника эффективного плавания. Кроль (Латушкин Роман Сергеевич); Спорт и Культура, 2016

Плавание — прекрасный и очень полезный для здоровья вид физической активности. Книга предназначена для широкого круга читателей, для тех, кто решил научиться плавать, приобретая сразу, на начальном этапе обучения, правильные и верные двигательные навыки. Книга будет интересна тем, кто уже может держаться на воде, и тем, кто уже обладает определённой техникой. Собранные упражнения и рекомендации позволят усовершенствовать и улучшить технику плавания кролем. Книга может стать хорошим подспорьем и для тех, кто собрался выполнить нормативы ГТО. Книга будет полезна людям, желающим похудеть и укрепить сердечно-сосудистую систему. Этому в книге посвящена отдельная глава, даны рекомендации, как это сделать. Чтобы не омрачить ваш отдых и тренировки в воде, в отдельной главе уделено внимание безопасности. Даны рекомендации к поведению в воде, как на «открытой воде», так и в бассейне. Эта книга для всех, кто ведёт активный и здоровый образ жизни, кто любит воду, кто любит плавать.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-91775-304-1
Автор(ы)	Латушкин Роман Сергеевич
Вес	0.15кг
Возрастное ограничение	12+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2016
Издатель	Спорт и Культура
Кол-во страниц	96
Количество страниц	96
Переплет	146.00mm x 215.00mm x 7.00mm
Переплёт	мягкий
Раздел	Водный спорт
Размеры	21,50 см × 14,50 см × 0,70 см
Страниц	96
Тематика	Другие виды спорта
Тираж	1000
Формат	146.00mm x 215.00mm x 7.00mm