Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (Бубновский Сергей Михайлович); Эксмо, 2017

Издатель: Эксмо, Редакция 1
ISBN: 978-5-699-94978-6
EAN: 9785699949786
Книги: Альтернативная и народная медицина
ID: 1786178
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(4/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены Отзывы (5)

Описание

Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского - надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры кинезитерапии с авторскими тренажерами. Предлагаемые упражнения можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: "Ни дня без упражнений!" Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать "карманным доктором" каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (Бубновский Сергей Михайлович); Эксмо, 2017»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 224 р. до 279 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-699-94978-6
Автор(ы)	Бубновский Сергей Михайлович
Бумага	Классик
Вес	0.20кг
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2017
Издатель	Эксмо
Кол-во страниц	192
Количество страниц	192
Переплет	Мягкий (3)
Переплёт	мягкий
Раздел	Массаж. ЛФК
Размеры	12,40 см × 19,90 см × 1,08 см
Серия	Доктор Бубновский.Здоровье позвоночника и суставов
Страниц	192
Тематика	Альтернативная и народная медицина
Тираж	12000
Формат	200.00mm x 125.00mm x 16.00mm

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 224 руб до 279 руб в 3 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо, Редакция 1"
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 179 р. - 268 р.

сообщить о поступлении

Книга: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (Бубновский Сергей Михайлович); Эксмо, 2017
Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 538

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	253 история цены +20.2%
Буквоед	279 история цены +33.7%	29.06.2022
book24	232 история цены +30.2%	21.05.2022

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Цены в соседних городах

Отзывы (5)

Берсенева Наталья
- 30 октября 2017

5/5

Полезная книга! Нет возможности ходить в центр, а дома с эспандером открываешь книгу и вперёд!
0 0
Елена Панова
- 13 сентября 2018

4/5

Тем кто хочет не болеть и быть здоровы ещё много лет советую заниматься по методике доктора Бубновскоо! . А книги Бубновского помогут в этом. Причем очень многие упражнения разработаны Доктором для применения в домашних условиях ! В данный момент хожу в центр Бубновского на его занятия ! СУПЕР! Прекрасно ставят технику выполнения упражнений, а далее буду заниматься по его методикам уже дома! Всем советую заниматься по методике Бубновского! Тем более в книгах все изложено доступно и стоят книги не дорого! Поэтому лечение по Бубновскому ещё и очень доступно по материальным вложениям! Покупайте книги и занимайтесь! УСПЕХОВ!!!!
0 0
Елена Алексеевна Волкова
- 13 сентября 2018

5/5

Книга поможет тем, у кого есть проблемы с варикозом и подагрой, болезнями суставов и коленей, кого мучают постоянные или периодические боли в спине. Это не просто сухое изложение характера болезни, но основанное на многолетней практике Сергея Бубновского серьезное исследование причин болезни, способов предотвращения заболевания, а самое главное - упражнения, помогающие снизить, а то и напрочь избавиться от боли. Мне понравилось то, что в книге имеются изображения, показывающие, как правильно делать то или иное упражнение. Не всегда рядом есть интернет, и тем, кто не имеет под рукой компьютера, книга будет отличным помощником
0 0
Фролова Наталья
- 15 сентября 2018

4/5

Страницы выполнены на слишком плотной бумаге,поэтому читать её неудобно. Чтобы раскрыть книгу и перевернуть очередную страницу нужно приложить немалые усилия. И после такого пролистывания книга уже не закрывается, так и остаётся растопыренная.
0 0
Юрий Цараевич Дзуцев
- 15 сентября 2019

4/5

надо быть самому "железным" ,чтобы тренироваться каждый день !хорошо хоть в молодости в футбол гонял по 4 -6 часов -продлил себе жизнь! НО - ЛЕНЬ !- одолевает ! но когда тебе за 60 -там болит -там колет -начинаешь усиленно искать спасение Попался на глаза этот простой и нужный учебник Автор популярно и доходчиво заставляет задуматься о спорте ,движении , много открывает даже для меня - врача ! одно время была "мода" -повально предлагали многим оперативное лечение по поводу и без... Бубновский объясняет -что есть позвоночник и что такое грыжа - так и оперироваться не захочешь -не уговорят Отличные рисунки ,фотографии с мячом,резиной,отжимания,теория преподносится не заумно ,очень понятно книга полезна каждому пациенту" со спиной",коленкой ,шеей ... и здоровым ...
0 0