Похудей на новейшей системе дыхания 2/4 (Корпан Марина); ООО "Издательство "Эксмо", 2016

Книга: Похудей на новейшей системе дыхания 2/4 (Корпан Марина); ООО

416

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-90187-6
EAN: 9785699901876
Книги: Коррекция фигуры и диеты
ID: 1780327
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(4/5)

Описание

Эта книга для тех, кто из-за образа жизни или привычек не ходит в спортзал, но очень хочет похудеть без особых усилий и нагрузок.
Марина Корпан - единственный сертифицированный в России специалист по дыхательным методиками - разработала новую систему упражнений с мягкой нагрузкой для тех, кому нужно быть активным, здоровым, легко двигаться и похудеть.
Вдохновляющие истории похудения, базовые и новые упражнения, несколько видов дыхания - Новейшая Методика "2/4" будет интересна тем, кто уже использует бодифлекс и оксисайз, и тем, кто только начал путь к стройной фигуре.
Дышите и Худейте!

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Похудей на новейшей системе дыхания 2/4 (Корпан Марина); ООО "Издательство "Эксмо", 2016»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, book24. По цене от 416 р. до 416 р., средняя цена составляет 416 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 11 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-699-90187-6
Автор(ы)	Корпан Марина
Бумага	Офсетная
Вес	0.33кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2016
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Кол-во страниц	96
Количество страниц	96
Переплет	Твердый (7БЦ)
Переплёт	твердый
Раздел	Народная медицина
Размеры	21,50 см × 16,70 см × 1,00 см
Серия	Стройное тело с Мариной Корпан
Страниц	95
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	4000
Формат	169.00mm x 216.00mm x 12.00mm

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 416 руб до 416 руб в 2 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 332-499 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Похудей на новейшей системе дыхания 2/4 (Корпан Марина); ООО "Издательство "Эксмо", 2016
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	416 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +36.1% Промокоды на скидку	обновлено 20.07.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	416 Кэшбэк до 6.1% история цены Промокоды на скидку	обновлено 19.07.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 553

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	480 история цены +31.0%
Буквоед	475 история цены +17.1%	15.11.2022
ЛитРес	199 история цены	02.10.2021

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Похудей на новейшей системе дыхания 2/4 (Корпан Марина); ООО "Издательство "Эксмо", 2016» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (11)

Кайнов Анатолий
- 27 ноября 2016

4/5

С Мариной Корпан больше знаком по видео, чем по книгам. Но по книге удалось гораздо больше подчерпнуть содержание методик. Сами методики мне нравится, потому что уже давалась на видеозанятиях.Подробно, с иллюстрациями, все четко обьяснено, есть вариант более офисно-домашний, со стулом! Очень красочно показаны мышцы, на которые идет воздействие. Кроме это, подробно рассказано почему уменьшение жира происходит именно в данные упражнения. Фишкой кгиги считаю кулинарные рецепты!
0 0
Ольга Выборная(Ерохина)
- 12 декабря 2016

5/5

Книга понравилась, что-то новенькое в дыхательных методиках, и нагрузка посильнее, упражнения новые. В прошлые книги все таки однотипны , только разница в упражнениях , на разные проблемные зоны. Здесь практически новая методика. Интересно.
0 0
mlv.12
- 12 декабря 2016

4/5

В новой книге Марины Корпан представлена система дыхания, разработанная ею на основе различных дыхательных методик, которые она изучала и преподавала ранее. Много внимания уделено описанию методики выполнения дыхания 2/4 и подробное описание техники выполнения 10 упражнений, которые не встречались в ее книгах ранее (к сожалению во многих ранее изданных книгах Марины упражнения часто повторяются).
Главу «Биоимпедансный анализ состава тела», считаю интересной для общего развития, но совершенно бесполезной, потому что во многих населенных пунктах просто нет возможности (аппаратов), чтобы его сделать. Кроме того, этот анализ нужно делать регулярно (раз в три недели) в процессе похудения, и тогда кто-то (диетолог или тренер, которых тоже не везде отыщешь) должен скорректировать нагрузку и диету. Т.е для тех, кто не посещает дорогие фитнес-центры, где эти процедуры, возможно, и входят в программу, это еще и в хорошую копеечку влетит. Но, мне кажется, многие покупают эту и подобные книги для самостоятельных занятий, а не для того, чтобы еще где-то искать диетолога и тренера, который должен «сделать выводы и решить, что Вам порекомендовать», хотя, конечно, это все было бы чудесно.
В конце книги Марина Корпан дает несколько рецептов блюд, которые считает сытными и полезными, и две процедуры – кофейный скраб и медово-солевое обертывание – которые должны в комплексе помочь достичь наилучших результатов в коррекциии фигуры.
0 0