Китайское исследование. Простые и быстрые рецепты. Готовим один раз едим всю неделю (Дэл, Шруф); Манн, Иванов и Фербер, 2016

2361

Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-169-0
EAN: 9785001001690
Книги: Национальные кухни
ID: 1771258
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(5/5)

Описание

О книге
Питаться здоровой едой по "Китайскому исследованию" теперь станет намного проще и удобнее, чем когда-либо.
Когда дело подходит к обеду или перекусу, вы выбираете между здоровым питанием и быстрыми вариантами? Смотрите ли вы в холодильник, пытаясь придумать, что можно приготовить за пару минут?
Даже в самом плотном графике есть место для вкусной и полезной еды.
Дэл Шруф, автор кулинарной книги по бестселлеру "Вилки вместо ножей", вместе с Лиэнн Кэмпбелл разработал специальные меню и 100 рецептов для тех, у кого нет времени на приготовление еды в будние дни. Все рецепты - здоровые, полезные, простые и подходят для приверженцев растительной диеты.
С этой книгой вы сможете тратить на готовку несколько часов раз в неделю - и в течение всей недели питаться по "Китайскому исследованию" - качественно и полезно.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет питаться полезной едой, но не имеет возможности готовить каждый день.

Об авторах
Дэл Шруф c 1989 года работает в вегетарианских ресторанах в качестве шеф-повара, развивает проект Wellness Forum Foods, проводит мастер-классы. Он автор кулинарной книги "Вилки вместо ножей".
Лиэнн Кэмпбелл - автор книги "Китайское исследование: простые и быстрые рецепты"
Доктор Лиэнн Кэмпбелл Дизла готовит блюда из цельных растительных продуктов уже почти двадцать лет. На этой диете, исключающей продукты животного происхождения и добавление жира, Лиэнн вырастила двух своих сыновей - Стивена и Нельсона. Сейчас им восемнадцать и семнадцать лет. Работающая жена и мама, Лиэнн нашла способ готовить вкусную, полезную еду быстро и просто.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Китайское исследование. Простые и быстрые рецепты. Готовим один раз едим всю неделю (Дэл, Шруф); Манн, Иванов и Фербер, 2016»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Яндекс.Маркет. По цене от 2361 р. до 2361 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 7 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-00100-169-0
Автор(ы)	Дэл, Шруф
Вес	0.98кг
Год издания	2016
Издатель	Манн, Иванов и Фербер
Кол-во страниц	240
Количество страниц	240
Обложка	твердый переплёт
Переплет	Твердый (7БЦ)
Переплёт	твердый
Раздел	Раздельное питание
Размеры	21,00 см × 27,00 см × 1,60 см
Серия	МИФ. ЗОЖ
Страниц	240
Тематика	Здоровое питание
Формат	272.00mm x 214.00mm x 18.00mm

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 2361 руб до 2361 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: Китайское исследование. Простые и быстрые рецепты. Готовим один раз едим всю неделю (Дэл, Шруф); Манн, Иванов и Фербер, 2016
Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	2361 Кэшбэк до 3.8% история цены +4.1% Промокоды на скидку	обновлено 12.10.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 553

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	2067 история цены +20.3%	18.02.2024
Издательство «МИФ»	1356 история цены -0.3%
Буквоед	1805 история цены +11.9%	24.04.2023
book24	1257 история цены -25.8%
РЕСПУБЛИКА	705 история цены	24.05.2021
МАЙШОП	1733 история цены	17.02.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Китайское исследование. Простые и быстрые рецепты. Готовим один раз едим всю неделю (Дэл, Шруф); Манн, Иванов и Фербер, 2016» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (7)

Смирнова Нина
- 21 августа 2016

4/5

Приведены три недельных меню: для любителей рагу, для любителей круп и для тех, кто не прочь разогревать "вчерашнюю еду". Потом следует объемный раздел с рецептами и справочная информация. Неплохая графическая маркировка категорий продуктов, которые входят в то или иное блюдо. Разделы сделаны достаточно полно, уделено время и соусам и десертам. Мне бы хотелось больше информационное поддержки самой программы питания, а не просто книгу рецептов с коротким комментарием общего толка на 10 страниц. Возможно прочту книгу про саму систему, может и нет. Пока планирую попробовать несколько рецептов.
Почти каждый рецепт снабжён иллюстрациями, подача блюд обычная. Это точно не кулинарная книга (не в категории искусство готовить), а домашняя кухня на каждый день с интересным рецептурным наполнением.
0 0
Ekaterina Shilko
- 29 октября 2016

5/5

Китайское исследование гласит о том, что можно с легкостью приготовить дома самостоятельно простые и очень полезные блюда. И хоть я преуменьшила масштаб самого противоречивого исследования в мире, смысл моего разговора сегодня в том, что вместе с книгой «Китайское исследование. просты и быстрые рецепты» авторов Дэл Шруфа и Лиэнна Кэмпбелла, я приглашаю вас на кухню, чтобы опробовать на себе вкусные, легкие и простые рецепты.
Я люблю готовить и люблю вкусно поесть. Уже прошло почти полгода, как я сократила в рационе молочные продукты и не ем мяса, и на самом деле пока к нему не хочется возвращаться. Я не буду никого убеждать, каждый сам должен делать так, как считает нужным, но моя легкость мне очень нравится. И самый главный вопрос задают мне, когда узнают, что я не ем мяса — чем же ты питаешься?
Всем. Это значит, что я с удовольствием ем крупы, овощи, фрукты, бобовые. На самом деле мой рацион стал еще интереснее и разнообразнее, так как приходится всегда придумывать что-то новое.
Всем, желающим изменить свой рацион, сделать его более здоровым и полезным, я советую приобрести книгу. Не бойтесь адаптировать под себя. Нет шафрана — кладите мускатный орех. Нет индийских приправ, пробуйте те, что есть дома. А лучше поищите в своем городе индийскую лавку и открывайте новые вкусы!
0 0
Крупенина Ольга
- 28 марта 2018

5/5

На этой неделе получила заказанную книгу. Сказать, что я нашла в ней какие-то уникальные рецепты, которых нет в интернете не могу. Но все рецепты (супы, перекусы, салаты, вторые блюда и десерты) безусловно можно отнести к здоровой пищи. На фото выглядят очень привлекательно. Все в лучших традициях: без сахара, мяса, молока :). Я думаю, что такая книга прекрасно украсит домашнюю библиотеку и, возможно, несколько рецептов я даже возьму себе на вооружение. Кстати, просмотрев рецепты, редких заморских компонентов я не нашла, все довольно доступно.
0 0