Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 (Валерия Фадеева); АСТ, 2015

Вы перешагнули 40-летний рубеж, и вам кажется, что лучшие моменты жизни уже позади? Поверьте, именно сейчас ваш возраст - это неоспоримое преимущество, когда накопленная мудрость и житейский опыт гармонично сочетаются со зрелой красотой и изящностью.
Наш биологический возраст во многом зависит от нас самих, ведь молодость и привлекательность напрямую связаны с жизненным ритмом и психологическим настроем. А нам лишь нужно поддерживать свое здоровье и красоту.
В этой книге Валерия Фадеева собрала множество разнообразных советов:
- как заботиться о коже и продлить ее молодость;
- как сделать удачный антивозрастной макияж и создать свой неповторимый женственный образ;
- как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса;
- как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие;
- как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой;
- как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем;
- как строить отношения в семье и сберечь свое семейное счастье.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-093104-0
Автор(ы)	Валерия Фадеева
Бумага	Газетная пухлая
Вес	0.39кг
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2015
Издатель	АСТ
Кол-во страниц	512
Количество страниц	512
Переплет	Твердый (7БЦ)
Раздел	Книжный развал
Размеры	84x108/32
Серия	Главная книга российской женщины
Формат	132x206мм
Язык издания	Русский