Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме (Ян Кинг); Эксмо, 2017
1939
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-75544-8
EAN: 9785699755448
Книги: Фитнес
ID: 1741360
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство состоит в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку.
Внутри ты найдешь:
- Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий.
- Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений.
- Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.
2-е издание, исправленное и дополненное.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме (Ян Кинг); Эксмо, 2017»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Читай-город. По цене от 1939 р. до 1939 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-75544-8 |
| Автор(ы) | Ян Кинг |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 1.40кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2017 |
| Издатель | Эксмо |
| Кол-во страниц | 360 |
| Количество страниц | 360 |
| Переводчик | Смирнов Д. |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Бодибилдинг. Культуризм |
| Размеры | 21,50 см × 29,00 см × 3,00 см |
| Серия | Библиотека Men's Health |
| Страниц | 360 |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 2000 |
| Формат | 220x290мм |
Где купить (1)
Цена от 1939 руб до 1939 руб в 1 магазине
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Бодибилдинг виды спорта - издательство "Эксмо"
Книги: Бодибилдинг виды спорта с ценой 1551-2326 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Читай-город 5/5 | 1939 2359 Промокоды на скидку | обновлено 11.08.2025 |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 2158 | 17.02.2022 |
| book24 | 1924 | 23.07.2022 |
| Яндекс.Маркет | 2300 | 08.03.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме (Ян Кинг); Эксмо, 2017» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (3)
-
Александрова Александра
- 9 февраля 20165/5
Впечатляющая книга! Объемная, красочная и всеохватывающая. Заманчивые мотивирующие к спорту иллюстрации. Упражнения описаны четко с разделением для новичков и "продвинутых". К каждому упражнению имеется разъяснение. Составлена программа тренировок, питания. Для понимания специфики в начале книги экскурс в организм человека
-
Удаленный Аккаунт
- 13 сентября 20185/5
Прочел данную книгу, правда первое издание. Что могу сказать? Действительно, доходчивый текст с нотками иронии от автора(очень уместно, кстати), наравне с простым объяснением и рассуждением, присутствует и физиологическая терминология. Перед демонстрацией программ тренировок, "прожектор знаний" осветит вам принципы работы различных групп мышц, питания и восстановления. Автор уделяет внимание малоизвестным фактам и исследованиям на протяжении всего текста. Если хотите не только заниматься спортом, но и делать это осмысленно, отдавая отчет своим действиям и понимая какие процессы происходят с вашим телом, то, однозначно, книга будет полезной. Не могу советовать ее, т.к. сам не много читал книг о бодибилдинге, и, соответственно, не с чем сравнивать. Вы с легкостью можете посмотреть наиболее популярные книги этой тематики в интернете.
Добавить отзыв
Книги: Бодибилдинг виды спорта - издательство "Эксмо"
Фитнес - издательство "Эксмо" »
Книги: Бодибилдинг виды спорта
Категория 1551 р. - 2326 р.
