Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века (Лидьярд Артур, Гилмор Гарт); Манн, Иванов и Фербер, 2021

Манн, Иванов и Фербер Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века (Лидьярд Артур, Гилмор Гарт)

Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-688-5, 978-5-00100-266-6, 978-5-00100-777-7, 978-5-00117-221-5, 978-5-91657-151-6
Книги: Бег. Легкая атлетика
ID: 1699528
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(5/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены Отзывы (9)

Описание

О чем эта книга
О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возраста
От автора
Если вы зададитесь вопросом: "Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?", то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.
Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.
4-е издание.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века (Лидьярд Артур, Гилмор Гарт); Манн, Иванов и Фербер, 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 776 р. до 1058 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 9 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-00057-688-5
Автор(ы)	Лидьярд Артур, Гилмор Гарт
Вес	0.35кг
Возрастное ограничение	18+
Возрастные ограничения	18
Год издания	2021
Издатель	Манн, Иванов и Фербер
Кол-во страниц	352
Количество страниц	352
Переводчик	Розов, В.Б.
Переплет	Мягкий (3)
Переплёт	мягкий
Раздел	Другие виды спорта
Размеры	21,50 см × 14,50 см × 1,90 см
Серия	Спорт-драйв
Страниц	352
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	1975
Формат	138x213мм

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 776 руб до 1058 руб в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Другие виды спорта - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Другие виды спорта с ценой 620 р. - 931 р.

сообщить о поступлении

Книга: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века (Лидьярд Артур, Гилмор Гарт); Манн, Иванов и Фербер, 2021
Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	1058 история цены +10.4%	02.10.2021
Издательство «МИФ»	776 история цены -0.8%
book24	953 история цены +38.2%	13.11.2023

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (9)

Анонимно
- 22 ноября 2011

5/5

Книга содержит всю необходимую информацию, чтобы начать бегать и правильно организовать свои тренировки. К тому же, с чтением приходит понимание, что ты делаешь, зачем, как работает твое тело. Отлично то, что книга написана простым, доступным языком, почти на каждой странице есть занимательные примеры, факты из жизни, поэтому читать ее не скучно. Рекомендую в качестве подарка всем, кто хочет начать бегать, в приложение к беговым кроссовкам или пульсомеру, дабы от теории перейти к практике!
0 0
Generator
- 18 мая 2012

5/5

Много лет любительски занимаюсь бегом, прочитав книгу открыл для себя много нового в теории и практике бега, думаю это поможет мне и моим знакомым правильно и спользой для здоровья заниматься бегом многие годы.
0 0
Эрика К.
- 4 декабря 2012

5/5

Возможно, мой отзыв несколько бесполезен, просто хочу подтвердить все предыдущие отзывы. Книга не только полезная, но и читается увлекательно. Почти художественное произведение. Явно, что автор абсолютно здоровый (в моральном смысле) человек, чем, вероятно, в числе прочих других обстоятельств обязан и бегу. Так и хочется стать такой же!
И еще отличная мысль в одном из отзывов - эта книга замечательный подарок тому, кто интересуется бегом или бегает! Тоже рекомендую. Качество на высоте - и мягкая обложка в тему.
0 0