Книга: Анатомия бега (Джо, Милрой, Пулео); Попурри, 2016

Попурри Анатомия бега (Джо, Милрой, Пулео)

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-1250-4, 978-985-15-2876-5
Книги: Фитнес
ID: 1698423
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(4/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены Отзывы (5)

Описание

Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц. Это практическое пособие поможет укрепить мышцы, снизить вероятность травм, повысить эффективность бегового шага, чтобы бегать быстрее и техничнее. Вы найдете здесь упражнения для различных беговых поверхностей и бега на разных скоростях - от бега по холмам до кросса, от спринта до марафона. Кроме того, вы узнаете о самых распространенных травмах и научитесь после них восстанавливаться.
2-е издание.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Анатомия бега (Джо, Милрой, Пулео); Попурри, 2016»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 825 р. до 1059 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-985-15-2876-5
Автор(ы)	Джо, Милрой, Пулео
Год издания	2016
Издатель	Попурри
Переводчик	Боженов, В.М.
Переплёт	мягкий
Размеры	24,00 см × 17,00 см × 1,00 см
Серия	Фитнес и физические упражнения
Страниц	200
Тематика	Другие виды спорта
Тираж	1000
Формат	240.00mm x 165.00mm x 10.00mm

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 825 руб до 1059 руб в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 660 р. - 990 р.

сообщить о поступлении

Книга: Анатомия бега (Джо, Милрой, Пулео); Попурри, 2016
Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	1059 история цены +19.5%

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (5)

Пан Спортсмен
- 11 апреля 2011

4/5

Скромная, я бы даже сказала -скромьненькая по содержанию книга с громким названием. Секретов бега и тренировки бегунов не раскрывается, приводятся два небольших примера( вариант тренировки лактатного порога). Целая глава посвящена беговой обуви. И подробно описываются силовые упражнения в тренажерном зале и их значение для бега).
0 0
Милада
- 22 апреля 2011

5/5

Мне книга очень понравилась. Подробно описаны все мышцы, которые задействованы при беге, как они функционируют и упражнения, которые их развивают. И всё наглядно показано на красочных иллюстрациях. Очень много интересного для тех, кто кроме практических тренировок хочет узнать как работает его организм при беге и на основе этого сделать для себя выводы как следует правильно тренироваться и на какие группы мышц обратить особое внимание для достижения лучших результатов.
0 0
Прядко Сергей
- 4 января 2012

3/5

Качество печати и иллюстраций отличное, здесь придраться не к чему! А вот по содержанию... вообще не понятно зачем следовало печатать эту книгу? История бега на треть книги, силовые упражнения на другую треть и обувь... Ни отдельных программ тренировок ничего что можно начать выполнять для того чтобы бегать лучше короткие или длинные дистанции. Разочарован. Уж лучше почитать Била Перла и его программы тренировок для спортсменов-бегунов!
0 0