Йога для менеджеров. 30 простых упражнений для повышения работоспособности (Вилга Эдвард); Добрая книга, 2007

Издатель: Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-288-5
EAN: 9785981242885
Книги: Йога и пилатес
ID: 1687087
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(4/5)

Описание

Чашка крепкого кофе - не единственный способ взбодриться во время работы. В книге "Йога для менеджеров" вы найдете более 30 других способов восстановить силы и повысить тонус, не покидая рабочее место, иногда даже не вставая со стула. Эдвард Вилга, опытный инструктор, обучавший йоге многих известных американских бизнесменов, разработал для офисных трудоголиков специальный комплекс физических упражнений, приемов дыхательной гимнастики и медитативных практик, которые:
- выполняются прямо на рабочем месте, - вы даже не вспотеете в вашем деловом костюме;
- подходят людям с любым уровнем физической подготовки;
- не отнимают много времени, не требуют присутствия инструктора и специального оборудования;
- дают немедленный положительный эффект: оживляют ваш мозг, поднимают настроение, снижают давление, успокаивают сердце и нервы, повышают концентрацию внимания;
- помогают повысить работоспособность и мобилизовать резервы организма в обстановке стресса и в критических ситуациях.
Пара простых упражнений - и вы снова сосредоточены, сконцентрированы на работе, можете принимать великие решения, генерировать блестящие идеи, - и готовы свернуть горы!
Крепление: спираль.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Йога для менеджеров. 30 простых упражнений для повышения работоспособности (Вилга Эдвард); Добрая книга, 2007»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 244 р. до 573 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 7 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-98124-288-5
Автор(ы)	Вилга Эдвард
Возрастные ограничения	12
Год издания	2007
Издатель	Добрая книга
Издательство	Добрая Книга
К-во страниц книги	128
Кол-во страниц	128
Переплет	Твердая бумажная
Переплёт	твердый
Размеры	18,50 см × 19,50 см × 1,40 см
Серия	Менеджмент
Страниц	128
Тематика	Йога и пилатес
Тираж	3000
Формат	170х190
Язык (основной)	русский
автор	Вилга Эдвард
год выпуска	2007
количество страниц книги	128
переплет	твердый
формат	145х200
язык (основной)	русский

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 244 руб до 573 руб в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Личная эффективность - издательство "Добрая книга"
Книги: Личная эффективность с ценой 195 р. - 292 р.

сообщить о поступлении

Книга: Йога для менеджеров. 30 простых упражнений для повышения работоспособности (Вилга Эдвард); Добрая книга, 2007
Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	291 история цены +5.5%	28.07.2021
Буквоед	244 история цены +43.9%	29.10.2022
Magic-kniga	267 история цены	02.10.2021
OZON	573 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (7)

Марина
- 11 декабря 2016

5/5

Добавляю фотографии
0 0
K. Weber
- 17 декабря 2016

3/5

Книга ОЧЕНЬ примитивная, упражнения простые, даже элементарные, подойдут только тем, кто ничего не смыслит ни в йоге, ни в фитнесе. Если вы себя к таким людям относите и никогда не слышали ни о дыхании огня, ни о переменном дыхании - тогда она вам может понравиться. Если же вы продвинутый пользователь фитнеса, вряд ли. Может, только в плане мотивации.
0 0
Маруся (@smelayatrysixa)
- 23 декабря 2016

5/5

Очень понравилась эта книга. Яркая, красивая и при этом еще и содержательная. Множество полезных советов и инструкций для йоги в офисе. Конечно не у всех получится выполнять их все на коврике в кабинете, но многие вполне осуществимы, главное - было бы желание. А тело ваше скажет вам большое спасибо за оказанное внимание
0 0