Я больше чем моя депрессия. 300 идей как самостоятельно справиться с тревожностью апатией хандрой и другими признаками этого диагноза; Эксмо

Книга: Я больше чем моя депрессия. 300 идей как самостоятельно справиться с тревожностью апатией хандрой и другими признаками этого диагноза; Эксмо

813

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-198457-1
EAN: 9785041984571
Книги: Психотерапия. Психодиагностика
ID: 15570731
Добавлено: 17.08.2025

Рейтинг:

(0/5)

Описание

В современном мире депрессия становится все более распространенной проблемой, затрагивая людей разных возрастов и профессий. Эта книга предлагает комплексный подход к преодолению этого состояния, объединяя научные исследования и авторские методики. Вы узнаете об эффективных техниках самопомощи, включая когнитивно-поведенческую терапию, медитацию и практики осознанности, методах повышения продуктивности и восстановления мотивации, показаниях к приему антидепрессантов.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Я больше чем моя депрессия. 300 идей как самостоятельно справиться с тревожностью апатией хандрой и другими признаками этого диагноза; Эксмо»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Буквоед. По цене от 813 р. до 813 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Буквоед. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-198457-1
Издатель	Эксмо
Серия	Справлюсь. Книги-маяки, которые помогут пройти тяжелые времена

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 813 руб до 813 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: Я больше чем моя депрессия. 300 идей как самостоятельно справиться с тревожностью апатией хандрой и другими признаками этого диагноза; Эксмо
Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	813 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены Промокоды на скидку	обновлено 17.08.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Я больше чем моя депрессия. 300 идей как самостоятельно справиться с тревожностью апатией хандрой и другими признаками этого диагноза; Эксмо» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Буквоед

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..