Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха (Брюер Жадсон); Эксмо, 2025

399

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-223035-6
EAN: 9785042230356
Книги: Психотерапия. Психодиагностика
ID: 15427679
Добавлено: 02.07.2025

Рейтинг:

(0/5)

Описание

Что может быть легче, чем перестать волноваться о важной встрече или планах на выходные? Достаточно сказать себе, что это очередной экзамен или начальник нагнетает обстановку. Но так не работает. Ответ на вопрос "почему?" здесь прост.

Тревога живет в той части мозга, которая сопротивляется рациональному мышлению. Мы застреваем в петлях привычек беспокойства, из которых не можем найти выход или бессильны использовать настойчивость. Психотерапевт с многолетней клинической практикой в области зависимостей рассказывает, как составить карту мозга, чтобы обнаруживать триггеры и обезвреживать их самостоятельно с помощью простой, но мощной практики любопытства. Вы научите мозг воспринимать окружающий мир более осознанно, что поможет вам справиться с тревогой и паникой.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ,
ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ
УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха (Брюер Жадсон); Эксмо, 2025»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Буквоед, book24. По цене от 399 р. до 399 р., средняя цена составляет 399 р., а самая низкая цена в магазине Буквоед. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-223035-6
Автор(ы)	Брюер Жадсон
Год издания	2025
Издатель	Эксмо
Кол-во страниц	448
Серия	Книги, о которых говорят

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 399 руб до 399 руб в 2 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха (Брюер Жадсон); Эксмо, 2025
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	399 471 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены	обновлено 09.09.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	399 471 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены +2.5%	обновлено 09.09.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха (Брюер Жадсон); Эксмо, 2025» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Буквоед

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..