- Культура. Искусство
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающих (Брэкетт Марк); Эксмо, БОМБОРА, 2024
324
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-205773-1
EAN: 9785042057731
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID: 15095710
Добавлено: 16.10.2024
Описание
МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ — И ДРУГИМ — ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ.
Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети.
Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, разработал систему RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Она с успехом используется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости. Подход Брэкетта поможет и взрослым, и детям стать полноправными хозяевами своих эмоций.
БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
• понимать свои и чужие эмоции;
• выражать чувства здоровым способом;
• определять истинные причины своих переживаний;
• регулировать настроение и душевное состояние;
• использовать силу эмоционального интеллекта во всех сферах жизни.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающих (Брэкетт Марк); Эксмо, БОМБОРА, 2024»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Буквоед, book24. По цене от 324 р. до 324 р., средняя цена составляет 324 р., а самая низкая цена в магазине Буквоед. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-205773-1 |
| Автор(ы) | Брэкетт Марк |
| Бумага | офсет |
| Вес | 0.01кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2024 |
| Жанр | психология общения; развитие мышления; управление стрессом; эмоциональный интеллект |
| Издатель | Эксмо, БОМБОРА |
| Издательство | БОМБОРА |
| Кол-во страниц | 448 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 448 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Серия | Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 112x165мм |
Где купить (2)
Цена от 324 руб до 324 руб в 2 магазинах
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Эксмо"
Книги: Нехудожественная литература, Психология с ценой 259-388 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | обновлено 17.04.2026 | |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 17.04.2026 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 538 Промокоды на скидку | обновлено 03.06.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Мегамаркет | 449 | 24.12.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающих (Брэкетт Марк); Эксмо, БОМБОРА, 2024» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Буквоед, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Эксмо"
Категория 259 р. - 388 р.
Саморазвитие и личностный рост - издательство "Эксмо" »
