Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе (Стивен Хайес); Эксмо, БОМБОРА, 2024

1309

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-205070-1
EAN: 9785042050701
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID: 15133894
Добавлено: 17.11.2024

Рейтинг:

(0/5)

Описание

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.

Из книги вы узнаете, как:

- смотреть на свои установки с расстояния, чтобы иметь возможность свободного выбора;

- справиться с препятствиями, мешающими развитию психологической гибкости;

- позволить себе чувствовать даже тогда, когда чувства болезненны;

- выбрать цели, которых по-настоящему хочется достигать;

- сформировать привычки, которые помогут достичь желаемого.

Также эта книга выходит под названием «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно».

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе (Стивен Хайес); Эксмо, БОМБОРА, 2024»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Буквоед, book24. По цене от 1309 р. до 1309 р., средняя цена составляет 1309 р., а самая низкая цена в магазине Буквоед. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-205070-1
Автор(ы)	Стивен Хайес
Бумага	офсет
Вес	0.01кг
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2024
Издатель	Эксмо, БОМБОРА
Кол-во страниц	448
Количество страниц	448
Переплет	Твёрдый переплёт
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Серия	Практическая психотерапия
Формат	162x235мм

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 1309 руб до 1309 руб в 2 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе (Стивен Хайес); Эксмо, БОМБОРА, 2024
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1309 1592 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены -5.3% Промокоды на скидку	обновлено 17.08.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1309 1592 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены +3.1% Промокоды на скидку	обновлено 17.08.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе (Стивен Хайес); Эксмо, БОМБОРА, 2024» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Буквоед

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..