Без камня в сердце. Сделай это для себя (Мила Янина); Эксмо, 2025

Замечали такое: купили то, что давно хотели, или получили должность мечты, а счастья при этом не чувствуете? Словно что-то мешает. Умом понимаете, как это здорово, но радоваться не можете. Чаще всего так получается потому, что в момент получения желаемого мы не смакуем обретение, а тут же думаем о том что нужно еще.
Когда мы занимаемся саморазвитием без самопознания, мы выбираем казаться вместо того, чтобы быть. Прочитав эту книгу и выполнив практики, вы начнете понимать свои истинные намерения и желания, научитесь быть честным с собой.
Здесь мы учимся не достигаторству, а состоянию присутствия. Получив желаемое, важно прожить радость от достигнутого, а не сразу переключаться на следующую цель. Зачем достигать, если не побывал на седьмом небе от полученного?

Благодаря этой книге вы:

• Проникнете в тайны своих иллюзий, обид и бессознательных программ
• Избавитесь от тяжелых чувств, не меняя отношения к тому, что произошло
• Узнаете что повышает нашу эффективность в работе и в отношениях
• Поймете как сохранить свои границы и не посягать на чужие
• Увеличите чувство удовольствия и наслаждения от жизни

Как читатель я подхожу к книжному развалу, открываю книгу наугад и нахожу то, с чем не согласна и то, что мне нужно. О первом размышляю, второе - применяю. И свою книгу я написала в том же ключе - вы точно встретите здесь то, что вам необходимо и то, с чем вы не согласны.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-600-04445-6
Автор(ы)	Мила Янина
Бумага	офсет
Вес	0.39кг
Возрастное ограничение	12+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2025
Издатель	Эксмо
Кол-во страниц	256
Количество страниц	256
Переплет	Мягкий переплёт
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Серия	Говорят эксперты. Практичные книги от специалистов своего дела
Формат	128x210мм