Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни (Лао Минь); Издательство АСТ, 2023

Специалист по восточным оздоровительным практикам и массажу Лао Минь адаптировал приемы и техники восточной медицины для русскоязычного читателя. С помощью этой книги вы сможете овладеть методиками, не только возвращающими и поддерживающими здоровье, но и позволяющими проводить профилактику самых разных болезней. И для этого не обязательно тратить много времени и денег. Важно устранить первопричину болезней, а не их симптомы. Научиться этому поможет опыт врачей традиционной китайской медицины.

Вы узнаете, как:

• провести самодиагностику;

• унять боль;

• помочь организму запустить резервные возможности для самооздоровления;

• понять причину того или иного заболевания и мягко и бережно постараться убрать ее;

• повысить эффективность привычного лечения.

Акупрессура, самомассаж, корейский метод су-джок, упражнения гимнастики цигун — все эти методы восточной медицины можно использовать дома, эффективно решая задачи по укреплению и возвращению здоровья.
В этой книге вы найдете описания классических техник китайского массажа, рекомендации по воздействию на биологически активные точки и зоны соответствия по системы су-джок, а также дополнительно — упражнения китайской гимнастики цигун и дыхательные практики, которые помогут укрепить здоровье и сохранить активность на долгие годы. Подробные иллюстрации помогут вам легко и быстро овладеть необходимыми навыками.
Наше здоровье — в наших руках! В самом прямом смысле.
Книга в твердой обложке.
Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-157949-4
Автор(ы)	Лао Минь
Автор	Минь Лао
Бумага	газетная
Вес	0.26кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2023
Жанр	популярная медицина
Издатель	Издательство АСТ
Издательство	АСТ
Кол-во страниц	256
Количество страниц	256
Обложка	твердый переплёт
Переплет	Твёрдый переплёт
Переплёт	твердый
Раздел	Восточная медицина
Размеры	13,00 см × 20,30 см × 1,50 см
Серия	Медицина Востока от 100 болезней
Страниц	256
Тематика	Восточная медицина
Тип обложки	твердая
Тираж	2000
Формат	130x203мм
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT