В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога (Бурлаков Александр Владимирович); ООО "Издательство "Эксмо", 2023

Книга: В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога (Бурлаков Александр Владимирович); ООО

от 804 до 852

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-181456-4
EAN: 9785041814564
Книги: Авторские методики
ID: 12477510
Добавлено: 26.03.2023

Рейтинг:

(5/5)

Описание

Внимание! Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методики похудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо продуктов. Здесь рассматривается здоровый подход к питанию, основанный только на научных данных и фактах.

Автор книги, Александр Бурлаков, врач-диетолог, автор медицинского блога @dr.burlakov и cооснователь образовательного центра в области фитнеса и медицины Body Coach, рассматривает рацион с точки зрения доказательной медицины и современной науки.

Цель книги - разобрать популярные заблуждения о еде, устранить демонизацию продуктов и помочь сформировать гармоничные отношения с пищей, чтобы добавить в вашу жизнь больше удовольствия, а также улучшить самочувствие. И в этом вам поможет Александр Бурлаков и его книга.

В ней вы найдете достоверную информацию:

- В чем минусы и плюсы раскрученных диет, вроде Кето, Палео, Средиземноморской?
- Что необходимо знать о дефиците калорий?
- Эффективны ли разгрузочные дни и раздельное питание?
- Полезные и вредные продукты - как понять, что лучше съесть?
- Что такое "гликемический индекс"?
- Надо ли чистить шлаки и токсины?
- Работают ли аутоиммунные протоколы?
- Генетические тесты - обман или полезный метод исследования?

"О питании очень много информации разного качества. Человеку постоянно приходится принимать решение, доверять ей или нет. И не всегда выбор оказывается верным. Книга Александра Бурлакова избавит вас от этой проблемы, потому что внутри вы найдете только современные научные данные, изложенные в понятной форме. После ее прочтения вы сможете сами осознанно и обоснованно делать выводы о качестве информации в сфере питания". - Анна Коновалова, врач-эндокринолог, диетолог, преподаватель Образовательного центра в области фитнеса и медицины Body Coach, автор блога @dr.anna_konovalova

В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога (Бурлаков Александр Владимирович) - фото №8

В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога (Бурлаков Александр Владимирович) - фото №18

В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога (Бурлаков Александр Владимирович) - фото №19

В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога (Бурлаков Александр Владимирович) - фото №20

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога (Бурлаков Александр Владимирович); ООО "Издательство "Эксмо", 2023»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 804 р. до 852 р., средняя цена составляет 820 р., а самая низкая цена в магазине Буквоед. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-181456-4
Автор(ы)	Бурлаков Александр Владимирович
Автор	Бурлаков Александр Владимирович
Вес	0.45кг
Возрастное ограничение	12+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2023
Жанр	диеты для похудения; правильное питание
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Издательский бренд	БОМБОРА
Издательство	Эксмо
Кол-во страниц	304
Количество книг	1
Количество страниц	304
Обложка	твердый переплёт
Переплет	Твердый (7БЦ)
Переплёт	твердый
Раздел	Популярная медицина
Размеры	14,70 см × 21,70 см × 2,00 см
Серия	Доктор Бурлаков. Книги доказательного диетолога
Страниц	304
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тип обложки	твердая
Тираж	5000
Формат	147x217мм

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 804 руб до 852 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Авторские методики медицина - издательство "Бомбора"
Книги: Авторские методики медицина с ценой 643-964 р.

сообщить о снижении цены

Книга: В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога (Бурлаков Александр Владимирович); ООО "Издательство "Эксмо", 2023
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	804 978 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +25.1% Промокоды на скидку	обновлено 15.08.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	804 978 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены +6.6% Промокоды на скидку	обновлено 15.08.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	852 Кэшбэк до 3.8% история цены +40.4% Промокоды на скидку	обновлено 03.04.2025

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	971 история цены +29.1%	11.11.2024
РЕСПУБЛИКА	629 история цены	17.07.2024
Мегамаркет	820 история цены +41.5%	24.12.2024
МАЙШОП	591 история цены +11.3%	23.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога (Бурлаков Александр Владимирович); ООО "Издательство "Эксмо", 2023» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Буквоед, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (4)

Трофимова Лидия
- 14 июня 2023

5/5

Эта книга - отличное руководство для всех, кто хочет улучшить свое здоровье и питание. Автор, доказательный диетолог, предоставляет читателям множество полезных советов и рекомендаций, которые помогут им сделать правильный выбор в питании. Книга написана доступным языком и содержит много полезной информации, которую можно легко применить в повседневной жизни. С ней вы забудете об изнурительных диетах и сомнительных практиках, рекомендую!!
0 0
mariyaa
- 15 июня 2023

5/5

Я очень довольна покупкой данной книги. Видно, что автор - опытный и профессиональный диетолог, который делится своими уникальными знаниями и ценным опытом в области питания. Мне было очень интересно узнать о новых методах похудения, доказанных с научной точки зрения. Также порадовал и слог книги, который оказался совершенно прост для восприятия, несмотря на, казалось бы, всю сложность темы.
0 0
Power Helen
- 10 августа 2023

5/5

Эту книгу,сегодня,стоит прочитать наверное чуть ли не каждому,кого я знаю. Сегодня культ мифологии и шизотерики в области здорового питания раздулся просто до неприличия.Книга разложит по полочкам реальные гармоничные подходы в питании,уничтожит всё то мракобесное,что навеяно из вне,в головы верующих в волшебную таблетку.Спасибо за отличный инструмент доказательной диетологии. Автору огромная благодарность!
0 0