- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Книга: Прощай тревожность! (Денис Маколин); Издательство АСТ, 2023
от 499 до 729
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-152888-1
EAN: 9785171528881
Книги: Популярная психология
ID: 12477492
Добавлено: 26.03.2023
Описание
Автор книги Денис Маколин - практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожностью и ее проявлениями.
Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так ли важно быть уверенным и спокойным? А вы представьте, что просыпаетесь утром, а в груди - ощущение небывалой легкости, голова ясная, и хочется прожить этот день по-настоящему. Нет ощущения, что случится что-то плохое, и даже если такая мысль допускается, она вовсе не беспокоит. Важно то, что прямо сейчас хочется выпить чашечку кофе, выйти на прогулку и с удовольствием заняться своими делами. И только тогда вы можете сказать: "Прощай, тревожность!"
Интересная и профессиональная подача материала, упражнения, направленные на терапию, делают эту книгу обязательной к прочтению!
Эта книга поможет ответить на такие вопросы, как:
- В чем разница между тревогой и тревожностью?
- Как перестать беспокоиться и начать жить?
- Как побороть свои страхи и убеждения?
- Как улучшить свое внутреннее ощущение и повысить самооценку?
- Как пережить расставание?
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Прощай тревожность! (Денис Маколин); Издательство АСТ, 2023»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес. По цене от 499 р. до 729 р., средняя цена составляет 672 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-152888-1 |
| Автор(ы) | Денис Маколин |
| Автор | Маколин Денис |
| Авторы | Маколин Д.А. |
| Бумага | офсет |
| Вес | 0.27кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2023 |
| Год публикации | 2023 |
| Жанр | психология |
| Издатель | Издательство АСТ |
| Издательство | АСТ |
| Кол-во страниц | 224 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Популярная психология |
| Размеры | 13,00 см × 20,70 см × 1,80 см |
| Серия | Выход есть (АСТ) |
| Страниц | 224 |
| Тематика | Межличностные коммуникации |
| Тип обложки | твердая |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 130x207мм |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
| Язык | Русский |
Где купить (4)
Цена от 499 руб до 729 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Книги: Популярная психология с ценой 399-598 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 28.11.2025 |
| ЛитРес 5/5 |
| обновлено 27.11.2025 |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 28.11.2025 |
| Читай-город 5/5 | 729 860 Промокоды на скидку | обновлено 28.11.2025 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 801 | 21.11.2024 |
| Подписные издания | 685 | 10.02.2024 |
| Мегамаркет | 700 | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 428 | 27.06.2024 |
| МАЙШОП | 561 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Прощай тревожность! (Денис Маколин); Издательство АСТ, 2023» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, ЛитРес, Буквоед, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 399 р. - 598 р.
Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »
Книги: Популярная психология
Категория 399 р. - 598 р.
