Я ненавижу бег и у вас тоже получится. Как начать бегать как не бросить и как придать смысл (Брендан Леонард); Попурри, 2021
441
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-5331-6
EAN: 9789851553316
Книги: Другие виды спорта
ID: 12466455
Добавлено: 22.03.2023
Описание
Все, что вам нужно знать, чтобы выработать (или хотя бы объяснить) свою привычку бегать
Брендан Леонард ненавидит бегать. Ненавидит настолько, что как-то пробежал 52 марафонские дистанции за 52 недели. Теперь он делится всем, что узнал об этом виде спорта, чтобы вы тоже могли его возненавидеть.
Полная мудрости, юмора, настроения, советов, цитат и включающая 75 наглядных диаграмм, его книга представляет собой мощный заряд мотивации от действительно внушающего доверие наставника.
Леонард описывает весь спектр чувств - от любви до ненависти, - которые знакомы большинству бегунов. Этот человек точно знает, как трудно бывает встать с дивана, он учит находить утешение в дискомфорте и рекомендует сочетать бег с ходьбой. Автор делится всем, чему научился сам, следуя философии «Просто, легко, плавно, быстро» и утверждая, что «любое тело, которое бежит, есть тело бегуна».
К тому же Леонард - авторитетный эксперт в практической стороне бега, от методов тренировок до рекомендаций на случай травмы. Он даже знает ответ на важный вопрос, которым задаются многие бегуны: зачем мне все это? Очень просто: бег помогает понять смысл жизни, выработать терпение, самодисциплину, силу воли и доказать самим себе, что мы чего-то стоим. И, конечно же, попутно сжечь калории от лишней пачки чипсов.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Я ненавижу бег и у вас тоже получится. Как начать бегать как не бросить и как придать смысл (Брендан Леонард); Попурри, 2021»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 441 р. до 441 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 9789851553316 |
| Автор(ы) | Брендан Леонард |
| Автор | Леонард Брендан |
| Авторы | Леонард Б. |
| Вес | 216 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2021 |
| Год публикации | 2023 |
| Жанр | виды спорта |
| Издатель | Попурри |
| Издательство | Попурри |
| Кол-во страниц | 160 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 160 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Переплет | Мягкий |
| Переплёт | Мягкий |
| Раздел | Бег |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 21.5 x 14.2 x 1.1 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
| Язык | Русский |
Где купить (1)
Цена от 441 руб до 441 руб в 1 магазине
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Другие виды спорта - издательство "Попурри"
Книги: Другие виды спорта с ценой 352-529 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.04.2026 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 889 Промокоды на скидку | обновлено 27.06.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 873 | 21.11.2024 |
| book24 | 732 | 20.06.2025 |
| Подписные издания | 767 | 23.04.2024 |
| Мегамаркет | 897 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 555 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Я ненавижу бег и у вас тоже получится. Как начать бегать как не бросить и как придать смысл (Брендан Леонард); Попурри, 2021» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: ЛитРес, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Книги: Другие виды спорта - издательство "Попурри"
Категория 352 р. - 529 р.
Другие виды спорта - издательство "Попурри" »
Книги: Другие виды спорта
Категория 352 р. - 529 р.
