Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа (Иосиф Гольман); Дримбук, 2022

от 299 до 484

Издатель: Дримбук Издательство ООО
ISBN: 978-5-00155-558-2
EAN: 9785001555582
Книги: Популярная психология
ID: 12370411
Добавлено: 05.03.2023

Рейтинг:

(5/5)

Описание

Повышенная тревожность - неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье.
В таких случаях нужна помощь психолога (иногда - психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней.
В этой компактной брошюре читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога.
Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как самостоятельно попытаться уменьшить ее вредное влияние без применения психофармакологических препаратов.
Книга предназначена для широкого круга читателей.

Иосиф Гольман - практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа (Иосиф Гольман); Дримбук, 2022»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес. По цене от 299 р. до 484 р., средняя цена составляет 414 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-00155-558-2
Автор(ы)	Иосиф Гольман
Автор	Гольман Иосиф
Вес	0.19
Возрастное ограничение	18+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2022
Жанр	психология
Издатель	Дримбук
Издательство	Дримбук Издательство ООО
Кол-во страниц	144
Количество книг	1
Количество страниц	144
Переплет	Твердый переплёт
Переплёт	твердый
Размеры	13,20 см × 20,70 см × 1,60 см
Серия	Невроз в большом городе
Страниц	144
Тематика	Другие издания
Тип обложки	твердая
Тираж	1000
Формат	84х108/32 шитая
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 299 руб до 484 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Дримбук Издательство ООО"
Книги: Популярная психология с ценой 239-358 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа (Иосиф Гольман); Дримбук, 2022
Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	299 Электронная книга Кэшбэк до 6.5% история цены +20.1%	обновлено 19.08.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	484 589 Кэшбэк до 6.1% история цены +3.1% Промокоды на скидку	обновлено 19.08.2025

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	459 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +25.1% Промокоды на скидку	обновлено 07.03.2025

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	569 история цены +8.3%	14.08.2024
Мегамаркет	400 история цены +6.0%	24.12.2024
Яндекс.Маркет	621 история цены	18.01.2024
МАЙШОП	346 история цены +7.5%	23.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа (Иосиф Гольман); Дримбук, 2022» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: ЛитРес, Читай-город, book24

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (1)

Светлана О.
- 28 марта 2023

5/5

Небольшая книга, но с очень актуальной информации. Одна из тех книг, где все и сразу. Начинается общей информацией вводящей в курс дела и заканчивается тестами. Много методик, программ для нуждающегося в помощи Что самое главное в помощи без применения психофармакологических препаратов. Это не легкое чтиво, из серии блогеров о тревожном состоянии. Это труд с целью передать знания и опыт. Благодарна за это автору книги. Покупкой довольна.
Минусы
Серая бумага, похожа на газетную.
0 0