Дауншифтинг. Как меньше работать и больше наслаждаться жизнью (Дрейк Джон); Добрая книга, 2007

Максимально просто изложенная практически пошаговая инструкция к тому, чтобы сократить свой рабочий день с минимальными потерями и максимальными приобретениями для себя и окружающих. Обращается автор вроде к руководящим работникам, но примеры приведены из жизни "простых" сотрудников, в том числе молодых мам. Думаю, строго говоря не все здесь можно назвать дауншифтингом, но если вы хотите выкроить свободное время для любимых людей или занятий, книга поможет сделать это самым щадящим (в том числе и для вашей психики) образом.
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие
От автора
Глава 1 Возможно ли жить иначе?
Глава 2 В капкане работы
Глава 3 Что вас останавливает?
Глава 4 Принятие решения
Глава 5 Варианты дауншифтинга с низкой степенью риска
Глава 6 Более рискованные шаги к желанной жизни
Глава 7 Как получить согласие вашей организации
Глава 8 Когда вам отвечают «Нет»
Глава 9 У вас получилось!
Глава 10 Вы достойны своего счастья
Приложение Руководство по обсуждению в группе: программа из пяти занятий
Примечания
Литература
Об авторе

0    0

Книга Джона Дрейка дает не только понимание сути дауншифтинга, но и практические рекомендации к немедленным действиям. Если вы задумываетесь о дауншифтинге, выбираете возможные варианты, то эта книга поможет вам начать реализацию своих планов.
Приобрела книгу не только для себя, но и для коллег и не пожалела.

0    0

Подарила мужу в надежде на то, что буду видеть его чаще дома. Его энтузиазма и впечатлений от прочитанного, к сожалению, хватило примерно на месяц.
Думаю, что полезно каждому иногда быть дауншифтером: проводить время с семьей, а не за компьютером, уезжать в лес, а не гулять по торговым центрам, побольше путешествовать, а не смотреть телевизор.

0    0