- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие (Фролова Элина Андреевна); ООО "Издательство "Эксмо", 2022
от 209 до 866
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-166929-4
EAN: 9785041669294
Книги: Психотерапия
ID: 12162854
Добавлено: 24.12.2022
Описание
Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга - универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на пользу.
Эта книга для вас, если:
- вы хотя бы время от времени тревожитесь и не можете справиться с наплывом эмоций;
- переживаете последствия психологической травмы;
- или не можете строить планы, потому что не чувствуете уверенности в завтрашнем дне.
Элина Фролова - опытный психолог, конфликтолог и популярный твиттер-блогер (@nufrolofff). Ежедневно она помогает не только клиентам, но и 80 тысячам подписчиков осознать, что каждый сам хозяин в своей голове. Выполняя ее несложные, но действенные упражнения, вы адаптируетесь к изменчивым условиям жизни и научитесь встречать любую сложную ситуацию с гордо поднятой головой и расправленными плечами.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие (Фролова Элина Андреевна); ООО "Издательство "Эксмо", 2022»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 209 р. до 866 р., средняя цена составляет 428 р., а самая низкая цена в магазине Буквоед. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-166929-4 |
| Автор(ы) | Фролова Элина Андреевна |
| Автор | Фролова Элина Андреевна |
| Вес | 304 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2022 |
| Жанр | психология |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Издательство | Бомбора |
| Кол-во страниц | 176 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 176 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Раздел | Психотерапия |
| Размеры | 60x90/16 |
| Серия | Книги-драйверы |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 21.7 x 14.6 x 1.7 |
| Язык издания | Русский |
Где купить (3)
Цена от 209 руб до 866 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Управление стрессом - издательство "Бомбора"
Книги: Управление стрессом с ценой 167-250 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 |
| обновлено 06.09.2025 |
| Буквоед 5/5 |
| обновлено 06.09.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 866 Промокоды на скидку | обновлено 06.09.2025 |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 872 | 07.08.2024 |
| Мегамаркет | 154 | 15.12.2024 |
| МАЙШОП | 530 | 23.06.2024 |
| OZON | 438 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Мы справимся Как победить тревогу преодолеть кризис и обрести спокойствие (Фролова Элина Андреевна); ООО "Издательство "Эксмо", 2022» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Буквоед, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (3)
-
Анастасия
- 26 января 20235/5
Давно ждала книгу от Элины Фроловой. Постоянно читаю ее блог, но хотелось получить информацию от нее в более упорядоченном виде. Ура, теперь не надо листать твиты в бесконечность — книга скомпонована очень удобно, и любую тему очень легко найти. В такой теме, как помощь при панике и беспокойстве, это очень важно.
-
Алексей
- 26 января 20235/5
Считаю что, мастрид для всех, кто периодически поддается панике, впадает в уныние и в целом переживает кризис. Здесь много советов психолога, но меня больше всего вдохновили истории реальных людей, которые с помощью этих методов побороли ПТСР, депрессию, свои собственные кризисы и другие трудные моменты
-
Ксения
- 26 января 20235/5
Хорошая книга, легкий язык, важная информация, и автор, вызывающий доверие — профессиональный психолог. Мне очень помог раздел, в котором объясняется, как отличать функциональную (условно говоря, полезную) тревогу от мнимой, и как бороться с последней. Взяла на заметку пару приемов, и теперь чувствую себя спокойнее.
Добавить отзыв
Книги: Управление стрессом - издательство "Бомбора"
Психотерапия - издательство "Бомбора" »
Книги: Управление стрессом
Категория 167 р. - 250 р.
