Будда мозг и нейрофизиология счастья Как изменить жизнь к лучшему Практическое руководство (Йонге Мингьюр (Ринпоче)); Ориенталия, 2022

В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.

Нам всем хочется знать, как испытывать больше радости и удовлетворения в повседневной жизни. Одни из нас в этом поиске обращаются к достижениям современной науки, медицине, исследованиям роли гормонов, сканированию мозга, тогда как другие выбирают религию и духовную практику. Но разве эти два подхода действительно являются взаимоисключающими?

Недавнее исследование воздействия медитации на человеческий мозг показало, что во время сеанса медитации у основного испытуемого нейронная активность в зоне мозга, связанной с ощущением счастья, увеличивалась на 700%. Этим испытуемым был всемирно известный буддийский лама и монах Йонге Мингьюр Ринпоче, лично выбранный Е.С. Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина. Позже издания Time и National Geographic окрестили Ринпоче «самым счастливым человеком на земле».

Мингьюр Ринпоче в присущей ему живой, непосредственной и одновременно поучительной манере знакомит нас с поистине революционными медитативными техниками, способными вызвать положительные перемены в наших умах и телах, изменив к лучшему нашу жизнь. Он также предлагает научное объяснение того, почему медитация способна привести нас к достижению глубокой внутренней умиротворённости и непреходящего счастья полного просветления.

«В этой книге заключена подлинная мудрость. Ясная и свежая… Обязательно прочтите её!». — Ричард Гир

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-6048300-3-1
Автор(ы)	Йонге Мингьюр (Ринпоче)
Автор	Ринпоче Йонге Мингьюр
Авторы	Ринпоче Й.
Вес	0.47кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2022
Год публикации	2022
Жанр	буддизм
Издатель	Ориенталия
Издательство	Ориенталия
Кол-во страниц	368
Количество страниц	368
Обложка	твердый переплёт
Переплет	Твёрдый
Переплёт	Твёрдый
Раздел	Буддизм
Размеры	13,50 см × 21,00 см × 2,30 см
Серия	Самадхи
Страниц	368
Тематика	Буддизм
Тип обложки	твердая
Тираж	1000
Формат	60х84/16 шитая
Язык издания	Русский
Язык	Русский