Почему я делаю это Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм (Бурго Джозеф); ООО "Издательство "Эксмо", 2022

Книга: Почему я делаю это Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм (Бурго Джозеф); ООО

от 679 до 768

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-116321-1
EAN: 9785041163211
Книги: Психологические тренинги
ID: 9095644
Добавлено: 19.02.2022

Рейтинг:

(5/5)

Описание

«Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества истинного самосознания. Эта книга поможет получить максимум от любых отношений, построить живую, но контролируемую эмоциональную жизнь, а также лучше понять самого себя, свои сильные и слабые стороны». — Джозеф Бурго, психоаналитик, психолог по вопросам семьи и брака, практикующий уже более 35 лет

Цель Бурго — помочь людям, которые не посещают психотерапевта и, возможно, не могут себе этого позволить, справиться с неудовлетворенностью и зажить более полной жизнью.

В «Почему я делаю?» вы найдете ответы на вопросы:

• Какие механизмы позволяют нам справиться с негативными последствиями болезненного опыта?
• Каким образом эти же механизмы лишают нас удовольствия и мешают развиваться?
• Возможно ли «отключить» эту систему самозащиты и научиться управлять своими эмоциями более осознанно?

Бурго не только описывает механизмы работы нашей психики, но и представляет техники, которые помогают лучше понять собственные реакции и противостоять испытаниям, не лишая себя положительных впечатлений.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Почему я делаю это Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм (Бурго Джозеф); ООО "Издательство "Эксмо", 2022»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 679 р. до 768 р., средняя цена составляет 709 р., а самая низкая цена в магазине Буквоед. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 7 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-116321-1
Автор(ы)	Бурго Джозеф
Автор	Бурго Джозеф
Вес	0.34кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2022
Жанр	психология
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Издательский бренд	БОМБОРА
Издательство	БОМБОРА
Кол-во страниц	288
Количество книг	1
Количество страниц	288
Оформление обложки	частичная лакировка
Переплет	Твердый (7БЦ)
Переплёт	твердый
Раздел	Психологические тренинги
Размеры	14,80 см × 20,70 см × 1,90 см
Серия	Практическая психотерапия
Страниц	288
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тип обложки	твердая
Тираж	4000
Формат	148x207мм

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 679 руб до 768 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги для родителей - издательство "Бомбора"
Книги для родителей с ценой 543-814 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Почему я делаю это Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм (Бурго Джозеф); ООО "Издательство "Эксмо", 2022
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	679 801 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +17.7% Промокоды на скидку	обновлено 11.09.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	679 801 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены +6.0% Промокоды на скидку	обновлено 11.09.2025

Onliner BY Беларусь 5/5 Информация о компании	768 Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7% история цены +18.2%	обновлено 11.09.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	708 Кэшбэк до 3.8% история цены -3.5% Промокоды на скидку	обновлено 03.02.2025

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Мегамаркет	651 история цены -51.8%	24.12.2024
OZON	372 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Почему я делаю это Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм (Бурго Джозеф); ООО "Издательство "Эксмо", 2022» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Буквоед, Onliner BY, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (7)

Анастасия
- 6 мая 2022

5/5

Крайне полезная книга для тех, кто увлекается психологией. Автор доступным языком объясняет работу защитных механизмов психики, которые возникли из-за детских травм. Отдельно отмечу анализ стыда и его влияние на все аспекты нашей жизни.
Из этой серии также читал «Это началось не с тебя» – рекомендую!
0 0
Милена Новожилова
- 25 августа 2022

3/5

Автор рассказывает о видах психологических защит, причинах их возникновения и способах борьбы с ними. В конце глав даны задания, которые позволяют разобраться в себе и своих чувствах. В книге нет решения всех проблем, однако она позволяет тебе заглянуть в себя и выявить те моменты, с которыми тебе нужно будет бороться САМИМ. Тут нет стереотипов, инфоциганства и обещаний о прекрасной жизни. Лишь базовое понимание темы и указание направления, в котором ты сможешь двигаться, только если сам приложишь усилия.
0 0
Анонимно
- 20 января 2023

5/5

Книга всего в 290 страниц предоставляет нам действительно большое количество информации для размышления, на тему наших защитных реакций, как они проявляются, откуда берутся, как на них реагировать и как с ними совладать, мотивы нашего поведения. Очень эффективная для работы информация, больше как книга для самопомощи, если нету времени идти к психологу или страшно, рекомендую для ознакомления.
0 0