Резервы человеческой психики Введение в психологию активности (Гримак Л.П.); Ленанд, 2022

В книге доктора медицинских наук, профессора Л. П. Гримака в популярной форме излагаются научные данные, характеризующие возможности и закономерности самоорганизации и самопрограммирования психической деятельности, раскрываются пути их использования. По мнению автора, только активное, целенаправленное созидание жизни в себе и вокруг себя, соединенное с высокой психологической культурой и нравственностью, может служить подлинной основой формирования и развития личности. Материалы в начале книги, в которых прослеживаются истоки психологии активности, представляют собой, по существу, оригинальное исследование, имеющее самостоятельное значение. Также в книге читатель найдет описание методов саморегуляции, таких как аутогенная тренировка, медитация, самогипноз. Однако, в сущности, речь в данной работе идет не о каком-то частном методе, но о многосторонней программе реализации интеллектуальных, эмоциональных, волевых и физических резервов человека, что очень важно с точки зрения успешного выполнения любых жизненных задач. Книга написана в увлекательной форме, сопровождается многочисленными примерами и практически важными рекомендациями. Монография адресована широкому кругу читателей, интересующихся проблемами и возможностями человеческой психики; будет полезна студентам психологических специальностей.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-9519-2810-8
Автор(ы)	Гримак Л.П.
Автор	Гримак Л.П.
Вес, в граммах	305
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2022
Издатель	Ленанд
Издательство	Ленанд
Кол-во страниц	312
Количество страниц	312
Назначение	для гуманитарных ВУЗов
Переплет	Мягкая бумажная
Размеры	60x90/16
Тип обложки	мягкая
Язык издания	Русский