Я люблю йогу! 15 простых упражнений для детей для здорового тела и хорошего настроения (Эзги Берк); Эксмо, Эксмодетство, 2022

Эта книга оказалась полезной не только для ребёнка, но и для меня! Я давно хотела начать заниматься йогой, но всё руки не доходили, а с дочкой повторять позы оказалось даже интересней и увлекательней, чем самостоятельно! Занимаемся мы не долго, чуть больше недели, но я уже замечаю, что у моего ребёнка улучшилась координация движений и это вдохновляет не бросать занятия!

0    0

Хочу показать дочери, что спортивные нагрузки это всегда польза для ментального и физического здоровья. А так же что для этого не требуется надрываться или заставлять себя брать огромную нагрузку. Можно запросто быть в хорошей форме, не загоняя себя. Хочу чтобы увлечение йогой передалось ей на всю ее жизнь. Здесь нет чемпионов и ненужных соревнований.

0    0

Сама долго уже занимаюсь йогой и решила приучить к этому младшую дочь пяти лет. Книгу приобрела как методичку, ведь детский организм ещё не окреп и давать,, взрослые" упражнения не решилась. В целом, впечатления позитивные. Множество упражнений, ребёнку нравится и читать, и заниматься спортом, а главное, что есть прогресс в тренировках. Однозначно, хороший пример полезной детской литературы.

0    0

К здоровью ребёнка я отношусь со всем вниманием. Я считаю, что современные дети уделяют мало времени своему физическому развитию, поэтому я своего ребёнка решила увлечь простыми полезными упражнениями как можно раньше. Занимаемся минут по 15 в день по этой книге. Приятная растяжка для тела и ума. Расслабляет и помогает хорошо провести время с ребёнком.

0    0

Приобретала книгу в розничной сети магазина. Книга хорошая, хоть и не настолько информативная, как издания по йоге для взрослых, но подача информации непосредственно для детей подана на высоте и так, чтобы заинтересовать ребенка! В ней нет нравоучений, в ней все спокойно и ладно. Большие картинки, понятные детям, и слова- обращения так же сподвигвют сразу повторять. Кроме того , для детей действительно важны именно образы, и с помощью картинок они лучше вовлекаются в процесс. У нас до этого было две книги по детской йоге и с моей взрослой родительской точки зрения эти книги идеальны, в них много информации и куча асан. Но только из-за того, что в них мелкие фото и мелкий шрифт, дети не вдохновились заниматься по ним, а с этой книгой читали даже сами)))

0    0