Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья (Леонид Сак); Эксмо, 2019

349

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-140522-9
EAN: 9785041405229
Книги: Медицина
ID: 8474219
Добавлено: 08.10.2021

Рейтинг:

(5/5)

Описание

С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, уменьшить боли в спине и т.д. Даже при возрастных изменениях вы можете поддерживать здоровье и значительно улучшить качество жизни! Можно без лекарств противостоять возрастным изменениям организма! В этой книге собраны научные исследования и рекомендации заслуженного врача РФ, практикующего, известного нейрохирурга о влиянии физической активности на здоровье, в особенности мужское. Здесь собраны основные, важные подсказки и упражнения, чтобы значительно восстановить организм и почувствовать себя активнее и сильнее! Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья (Леонид Сак); Эксмо, 2019»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 349 р. до 349 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-140522-9
Автор(ы)	Леонид Сак
Возрастные ограничения	12
Год издания	2019
Издатель	Эксмо
Серия	Легендарные врачи рекомендуют
Форматы электронной версии	MP3,M4B
Чтец	Андрей Троммельман

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 349 руб до 349 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Спорт - издательство "Эксмо"
Книги: Спорт с ценой 279-418 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья (Леонид Сак); Эксмо, 2019
Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	349 Электронная книга Кэшбэк до 6.5% история цены +20.1%	обновлено 06.09.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья (Леонид Сак); Эксмо, 2019» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (2)

Анатолий Созонтов
- 1 марта 2022

5/5

Книга написана врачом и, одновременно, учёным. Отсюда вытекают два принципа, пронизывающие текст насквозь: 1. первым делом – не навреди и 2. любое утверждение должно иметь «железные» доказательства. Аудиокнига прочитана профессионально и медицинские термины не режут слух. Аудио дополнено графикой. Прошу найти и выложить книгу Л. Сака и О.Роя « Да пребудет с тобой сила» Всего 500 экз. и из Магнитогорска она не вышла.
0 0
Микаэлла
- 11 сентября 2022

4/5

В целом книга не плохая, но ничего нового в ней не раскрыли, будь активен и будешь жить долго и счастливо. Слушается легко и приятно
0 0