Библия йоги Полное руководство для улучшения самочувствия поддержания физической формы гармонии души и тела (Кристина Браун); Азбука, 2021
от 2099 до 3018
Издатель: КоЛибри
ISBN: 978-5-389-14791-1
EAN: 9785389147911
Книги: Йога и пилатес
ID: 8075260
Добавлено: 14.07.2021
Описание
Йога не просто делает тело гибким, но и обеспечивает хорошее физическое, эмоциональное и духовное самочувствие. Это всеобъемлющее руководство по йоге подходит как для новичков, так и для продвинутых и будет полезно как тем, кто занимается в йога-студиях и хочет расширить свои знания об этом древнем учении, так и тем, кто выбирает домашнюю практику и ищет компетентных советов. В книге представлено более 170 поз йоги - асан. Они распределены по блокам: от подготовительных упражнений и поз стоя до перевернутых поз и поз для расслабления. Выполнение каждой асаны показано с помощью красивых и понятных фотографий, текст подробно объясняет все особенности и этапы отстройки позы. Помимо асан в книге есть разделы о пранаяме (дыхательных техниках), печатях (мудрах), внутренних энергетических замках (бандхах), очищающих практиках (крийях), а также исключительно полезный раздел "Йога для особых состояний", где приведена удобная таблица с рекомендациями по модификации занятий при различных заболеваниях и состояниях организма - от артрита и гипертензии до джетлага и беременности. Завершает книгу раздел "Выберите свою йогу" - четкий и ясный краткий обзор практически всех известных направлений йоги.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Библия йоги Полное руководство для улучшения самочувствия поддержания физической формы гармонии души и тела (Кристина Браун); Азбука, 2021»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Onliner BY. По цене от 2099 р. до 3018 р., средняя цена составляет 2329 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-389-14791-1 |
| Автор(ы) | Кристина Браун |
| Автор | Браун Кристина |
| Авторы | Браун К. |
| Бумага | офсет |
| Вес | 0.88кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2021 |
| Год публикации | 2021 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издатель | Азбука |
| Издательство | КоЛибри |
| Кол-во страниц | 400 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 400 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Оформление обложки | тиснение |
| Переводчик | Хафизова Р. |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Переплёт | Мягкий |
| Раздел | Йога и пилатес |
| Серия | Тайные знания. Рипол |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 185x230мм |
| Язык | Русский |
Где купить (4)
Цена от 2099 руб до 3018 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Фитнес-йога - издательство "КоЛибри"
Книги: Фитнес-йога с ценой 1679-2518 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 16.11.2025 |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 16.11.2025 |
| Onliner BY Беларусь 5/5 |
| обновлено 16.11.2025 |
| Читай-город 5/5 | 2099 2477 Промокоды на скидку | обновлено 16.11.2025 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Подписные издания | 1140 | 20.04.2024 |
| Лабиринт | 1574 | 04.10.2024 |
| Мегамаркет | 3373 | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1309 | 24.06.2024 |
| МАЙШОП | 956 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Библия йоги Полное руководство для улучшения самочувствия поддержания физической формы гармонии души и тела (Кристина Браун); Азбука, 2021» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Буквоед, Onliner BY, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (3)
-
Юлия
- 19 января 20235/5
Замечательная по содержанию книга! Как и все подобные издания по йоге, она начинается с теории , с объяснения самого понятия йоги, ее составляющих, расшифровывает названия состояний. С 28 страницы и до конца книги идет практика! Огромное количество асан с подробным объяснением, как их делать. О самой книге скажу - формат и оформление грамотное. Книга тяжеленькая, страницы плотные, белые, не глянцевые. Фотографии цветные, четкие. Очень интересное оформление как обложки , так и страниц - уголков нет, они как бы срезаны, поэтому точно ими не поранитесь))
-
Владимир
- 9 февраля 20234/5
Книга Библия йоги будет интересна тем кто предпочитает физкультурный аспект йоги. Имеет характер справочно обзорный,и по выполнению асан и по разновидностям направлений йоги.Достаточно подробно описано выполнение каждой асаны,есть советы и рекомендации автора. Книга достаточно обьемна,в ней около 400 страниц. Те кто только начинает заниматься несомненно найдут тут много полезной информации. Я советую как справочный материал эту книгу в основном начинающим в йоге,как метод для работы с телом.
Добавить отзыв
Книги: Фитнес-йога - издательство "КоЛибри"
Йога и пилатес - издательство "КоЛибри" »
Книги: Фитнес-йога
Категория 1679 р. - 2518 р.
