То как мы работаем – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией (Тони Шварц); Альпина Диджитал, 2010

Читала пару лет назад, решила переслушать в аудиоформате. Это одна из тех книг, к которой периодически хочется возвращаться в моменты сомнений, стресса и переработок. На этот раз наиболее важным для меня была часть текста про эмоциональное восстановление.
У неё отличный мотивационный заряд. Она талантливо и умно написана. В конце каждой главы есть специальные задания на закрепления материала. В целом, книга даёт огромную базу для размышлений, помогает сформировать собственную позицию (а не слепо следовать той, что даёт автор).

0    0

Неплохо. Автор как бы придумывает концепцию того, как работать долго, но равномерно и не допустить выгорания. Понравится студентам и вообще молодым людям. Но многое не совсем переносится на российские реалии, вроде идеи о фитнесе посреди рабочего дня.

0    0

По Бодрийяру человек уже давно работает не ради пропитания и выживания, а чтобы не сойти с ума и остаться в социуме. И хоть книга Тони Шварца и близко не подкралась к философии, она сильна. И хоть это классический селфхэлп, он выбивается из общего ряда других книг.
Во-первых, автор не устаёт повторять основные постулаты книги. Да, тут есть повторы, но зато совсем нет воды и всё, что проговаривается дважды – детализуется, обрастает примерами. Пишу отзыв спустя несколько недель после знакомства с книгой – до сих пор отлично помню главные идеи, возвращаюсь к ним. Многие такие книги не остаются в памяти надолго.
Во-вторых, автор делится кучей книг и исследований, на которые он опирался в своей работе. Можно продолжить погружаться в вопросы, которые интересуют конкретно ТЕБЯ, пропуская банальные истины. В конце каждой главы Шварц подытоживает ключевые мысли.
В общем, очень приличный и полезный инструмент саморазвития.

0    0