Стоп срывам и перееданиям! (Евгения Меглинская); Феникс, 2021
459
Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-35238-0
EAN: 9785222352380
Книги: Здоровье
ID: 7982618
Добавлено: 23.06.2021
Описание
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела.
Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.
Ты оглянешься назад – и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Стоп срывам и перееданиям! (Евгения Меглинская); Феникс, 2021»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 459 р. до 459 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 11 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-222-35238-0 |
| Автор(ы) | Евгения Меглинская |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2021 |
| Издатель | Феникс |
| Серия | Психологический практикум (Феникс) |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Видео обзоры
Как остановить срывы и переедания.
Ограничивающие убеждения
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом / Ев. Меглинская (аудио)
Как остановить ПЕРЕЕДАНИЕ за 7 шагов? Пищевая зависимость — болезнь? РПП
Как перестать переедать и избавится от зависимости от еды. 🥐🍔🍕
Где купить (1)
Цена от 459 руб до 459 руб в 1 магазине
сообщить о снижении цены| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | обновлено 24.05.2026 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Стоп срывам и перееданиям! (Евгения Меглинская); Феникс, 2021» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (11)
-
jelenasur81
- 1 июля 20215/5
Я даже представить не могла, что смогу найти в книге столько полезной практической информации! Конечно книгу можно просто прочитать за пару дней, но на самом деле с ней надо работать, выполняя все практики. Можно сказать, что эта книга – инструкция к похудению и не только, это и есть твой личный психолог, который помогает расставить все по полочкам в наших головах!!! Учитывая всю ценность написанного, эта книга могла бы точно стоить дороже, а так это просто подарок!!!
Качество книги так же порадовало, твердый переплет, хорошее качество бумаги, хорошо себя ведет в развороте, никуда не перекашивает. Приятно держать в руках. -
Анонимно
- 1 июля 20215/5
Я знакома с блогом Жени в инстаграме и он изменил мою жизнь. Конечно же я купила все её книги, очень ждала их и читала взахлеб Долгое время, даже работая с психологом, не могла понять откуда во мне живёт постоянное чувство тревоги, почему я переедаю, почему не могу снизить вес, очень хотела иметь гармоничные отношения с едой и телом и стать счастливой. Женя очень подробно и просто объясняет как устроен наш мозг, почему мы делаем то или иное действие. Все разобрано на примерах. Из книги вы узнаете что значит нормально относится к себе и своему внутреннему опыту, что значит самопринятие, какие у вас ценности, что такое осознанное питание, как определить уровень сытости или голода, какие эмоции бывают и что с ними делать. В книге много ценнейших практик который начнут помогать вам уже сегодня!
Добавить отзыв
