Готовь не усложняй. Ешь не полней (Ирина Голикова); Издательские решения

Издатель: Издательские решения
ISBN: 9785005380029
EAN: 9785005380029
Книги: Кулинария
ID: 7880415
Добавлено: 30.05.2021

Рейтинг:

(5/5)

Описание

Мы часто думаем о том, что приготовить, просматриваем множество рецептов. Но как сложно найти лёгкие в приготовлении, низкокалорийные блюда из простых продуктов! Не проводя часы на кухне, соблюдая принципы диетического питания, не используя пищевой мусор.Я пишу о том, как готовить легко для всей семьи.Книга для тех, кто считает калории, кто на лечебной диете, для питания детей.Для всех блюд указана калорийность.Эта книга сделает ваш ежедневный труд по приготовлению еды легким и комфортным.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Готовь не усложняй. Ешь не полней (Ирина Голикова); Издательские решения»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 160 р. до 160 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-0053-8002-9
Автор(ы)	Ирина Голикова
Возрастные ограничения	12
Издатель	Издательские решения

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 160 руб до 160 руб в 1 магазине

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Нехудожественная литература, Кулинария - издательство "Издательские решения"
Книги: Нехудожественная литература, Кулинария с ценой 128 р. - 192 р.

сообщить о поступлении

Книга: Готовь не усложняй. Ешь не полней (Ирина Голикова); Издательские решения
Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
ЛитРес	160 история цены -150.0%	15.08.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (3)

Сергей Голиков
- 31 мая 2021

5/5

Книга отличная. Рецепты простые и очень вкусные, порядок приготовления четкий, но главное указана калорийность блюда.
Больше всего понравился меренговый рулет, творожный пирог и паста с рикоттой и лососем.
0 0
User12581-15
- 16 октября 2021

5/5

Покупала у автора другую книгу, а эта была в рекомендованных. У этого автора хорошо получается писать нужные книги простым и доступным языком. Рецепты отличные. Они как раз для занятых людей, но требовательных к качеству пищи. Изложено очень четко, по пунктам. Не нужно бегать искать сложные продукты, можно все купить в ближайшем магазине. Все очень быстро и действительно вкусно. Вторую неделю готовлю только по этой книге, пока не было ни одного блюда, которое бы не получилось. Более того, моя 10 летняя дочь берет и готовит! Не спрашивая «а как сделать вот это и то»! Рекомендую!
0 0
Ирина Суханова
- 17 октября 2021

5/5

С этой книгой можно детей подросших пускать в самостоятельную жизнь. Даже тот, кто никогда не готовил, справится. Как всегда перед покупкой были сомнения, нужна ли она мне, или достаточно рецептов в интернете. Хорошо что купила В ней и список продуктов, и пошаговый алгоритм приготовления. Понравилось также страничка про оптимизацию на кухне. Все рецепты в книге оптимизированы, их очень легко готовить, ощущение что книга писалась для занятых людей. Часами на кухне с ней стоять не получится.
Но самое любимое – это то, что все блюда содержат калораж!! Я просто все вношу в программу расчета калорий и всегда знаю, сколько съедено. Калораж у блюд действительно низкий. Я, например, никогда не думала, что очень вкусные блинчики могут быть всего 140 ккал/100 грамм. Съедаешь 8 блинчиков, а всего 280 калорий!! А венские вафли с калорийностью 188 калорий! У них очень хороший состав, они очень сытные. Съедаешь 3 вафли, это всего 430-450 калорий, а сыта до обеда!
А какой там чизкейк. Это наверно самое сложное блюдо в этой книге, а времени отняло на смешивание и выкладывание минут 10-15. От него невозможно оторваться. А сметанный пирог вообще праздник для семьи. Дети и муж теперь постоянно его просят на завтрак. В общем книга заслуживает твердой пятерки.
0 0