Вторник, 29 апреля 2025 — 00:57
USD: 82.55 р. EUR: 93.18 р.
29.04.2025
СкидкаГИД

Год прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни (Блюменталь Бретт); Альпина Паблишер, 2018

Книга: Год прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни (Блюменталь Бретт); Альпина Паблишер, 2018

530 

  • Издатель: Альпина Паблишер

  • ISBN: 978-5-9614-7038-3

  • EAN: 9785961470383

  • Книги: Здоровый образ жизни

  • ID: 7689901

  • Добавлено: 22.04.2021


Описание

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней?
Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни.
Одна небольшая перемена в неделю — не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Год прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни (Блюменталь Бретт); Альпина Паблишер, 2018»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, book24. По цене от 530 р. до 530 р., средняя цена составляет 530 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 7 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-9614-4838-2
Автор(ы)
АвторБлюменталь Бретт
Вес0.686
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год выпуска2015
Год издания2018
Жанрпсихология
ИздательАльпина Паблишер
ИздательствоАльпина Паблишер
Кол-во страниц449
Количество книг1
Количество страниц450
ПереплетТвердый переплёт
РазделЗдоровый образ жизни
Размер7 MB
Тип изданияЭлектронная книга
Тип обложкитвердая
Формат14.0 x 22.0 x 2
Форматыepub, mobi

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 530 руб до 530 руб в 2 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная медицина - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Популярная медицина с ценой 424-636 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Год прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни (Блюменталь Бретт); Альпина Паблишер, 2018
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

530 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 25.10.2024
Читай-город

5/5

530 

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 25.10.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 553 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Альпина Паблишер
552 
28.07.2023
Мегамаркет
1165 
19.04.2024
Яндекс.Маркет
893 
11.03.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Год прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни (Блюменталь Бретт); Альпина Паблишер, 2018» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (7)

  • 5/5

    Год прожитый правильно 52 шага к здоровому образу жизни. Суть теории Бретта Блюменталя в том, что неделя за неделей надо добавлять в жизнь коррективы. И от такого темпа ты ничего не пропустишь, а только выиграешь. Что постепенное движение к цели намного более эффективно, чем резкое - все, завтра буду жить так. Это методика маленьких изменений, своеобразный тайм- менеджмент, в результате которого начинаешь вести здоровую жизнь без проблем и усилий. И стресса.

    0    0

  • 5/5

    Очень полезно

    0    0

  • 5/5

    Отзыв на книгу «Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни. 52 шага к здоровому образу жизни»

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Популярная медицина - издательство "Альпина Паблишер"

Категория 424 р. - 636 р.

Здоровый образ жизни - издательство "Альпина Паблишер" »

Книги: Популярная медицина

Категория 424 р. - 636 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

380